玉米须泡水喝的禁忌 吃玉米时，上面的玉米须不要扔，坚持泡水喝，身体会有喜人改变

玉米作为一种常见的食物，在人们中很受欢迎。虽然是冬天，但还是有街头小贩卖烤玉米，一些长途汽车站或者高速公路上的服务区卖煮玉米，嘴里吃。更别说玉米营养丰富，吃了有惊人的好处。很多人拿到玉米芯，都会把外皮和胡子撕下来，然后扔掉。其实玉米胡子也是很好的东西。在中医的眼里，玉米胡子的营养作用不容小觑。中医认为玉米须甜而扁，泡在水里有意想不到的好处。煮玉米须喝了会带来什么变化？

高血糖是目前很多人面临的问题。错误的饮食会导致这种不正常的情况。用玉米须浸泡在水中可以帮助降低血糖。由其衍生的皂苷虽然不如药物有效，但效果还是很明显的。在酿造过程中，还会吸收铬离子，不断增强胰岛的能力，提高血糖。

有些老年人，因为年龄原因，会排尿不畅，伴有尿频、尿急。这时候可以用水浸泡玉米须来缓解疼痛，让小便更顺畅，小便时不要灼烧。同样，有些人会排尿困难，所以喝玉米须浸泡过的水可以促进排尿。

玉米须有清热燥湿的作用。对于水分加重的人来说，喝这种水可以避免体内水分的加重，尤其是当水分和水分的加重导致皮疹时，效果会更好。

很多人也容易出现面部浮肿，这是不正常的，影响很大。玉米须浸泡的水有消肿的作用，可以分散身体的浮肿，使身体没有浮肿的迹象，比如胃部的浮肿感，可以很好的消肿。通过消肿，还能起到减肥的作用，身体不再臃肿，身材显苗条，无疑是一件非常好的事情。

饮用浸泡在玉米须中的水，还可以增强身体的代谢能力，对改善皮肤非常有好处，从而促进皮肤变得更光滑、更嫩，呈现出年轻的一面。这里所说的玉米须是一种新鲜的玉米须。如果是老玉米须，一定不能用来吃。作用不大。其实玉米肯定是长时间泡在水里的，不用担心。

对于血压低的人来说，不建议喝玉米须浸泡过的水，主要是因为这种茶本身可以降低血压，而且一旦喝了会使降低更加明显，甚至会头晕。喝酒的时候也需要控制量。控制300ml量就够了。喝多了不是好事，需要格外注意。

玉米作为一种对健康非常有益的杂粮，深受人们的喜爱。吃玉米时，上面的玉米须不能丢弃。用玉米须泡水或烧水喝有意想不到的好处。这些可喜的变化会悄然带来不同的变化。不要觉得玉米须没用，扔掉。就算有那么多好处，还是要多加注意，有些禁忌，需要提前了解，不能喝错。