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老年无牙菜谱100例 掌握这个技巧,没有牙的老人也能吃一大碗软嫩可口的鸡蛋羹

鸡蛋是我们生活中常见的食物,不仅味道鲜美,而且可以做成各种各样的花。它的营养价值也很丰富。蛋羹是做法之一,但蛋羹的做法有很多,比如肉末蛋羹、蛤蜊蒸蛋、水果蛋羹等等。然后我们来说说蛋羹的一些相关知识和营养价值以及功效。

2.一点一点加冷开水,边加冷开水边搅拌,搅泡后停止加水,然后用勺子撇去泡沫。

3.放在锅里煮,大火烧开水,小火蒸5-10分钟左右。在烹饪过程中进行适当的检查,以避免蛋羹烹饪过度。

4.蒸鸡蛋羹可以加入适量的非常新鲜的酱油和芝麻油来吃。

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