得了肩周炎怎么办 得了肩周炎怎么办？4个解决办法，总有1个能帮到你

本文指导专家:

黄桥东主任医师

广东省第二人民医院疼痛科

肩膀周围总是疼吗？

最近肩关节的运动障碍越来越明显？

举臂的时候很难说，但是也会引起剧烈的疼痛？

如果以上三个问题的答案都是肯定的，那么你很可能是患上了肩周炎。

肩周炎是一种非常常见的疾病，因为它经常发生在50岁以上的老年人身上，所以也被称为“五十肩”。然而，近年来，肩周炎患者呈现出逐渐年轻化的迹象，尤其是整天面对电脑的白领。

这些白领，由于长期伏案工作，看手机电脑，工作繁重过度疲劳，日常生活缺乏锻炼，不可避免的会患上肩周炎。

肩周炎对患者的伤害不仅仅是身体上的，还有心理上的。如果肩周炎患者长期得不到良好的治疗，造成功能障碍，还可能导致患者焦虑抑郁，严重影响患者的生活治疗。

因此，一旦患有肩周炎，患者必须及时合理地进行治疗，以免病情恶化，影响自己的生活。

肩周炎有哪些治疗方法？

很多人说肩周炎的治疗效果不是很好，即使治疗了也会反复。因此，肩周炎患者应了解治疗肩周炎的各种方法，并在医生的指导下选择最合适的治疗方法。肩周炎主要有四种治疗方法:

1、药物治疗

肩周炎主要是由于寒冷引起的局部炎症，使患者产生疼痛或功能障碍。因此，肩周炎患者可以服用一些非甾体抗炎药，如阿司匹林、西洛他唑、美洛昔康等。

2、针灸、按摩等物理疗法也是治疗肩周炎的好选择

理疗是很多人选择的治疗肩周炎的方法。针灸或按摩是治疗肩周炎的最佳方法之一。此外，肩周炎的物理治疗除了针灸和按摩外，还可以采用光、电、电磁波、热疗等方法治疗肩周炎。

3.外科疗法

当患者的肩周炎病情必须严重到一定程度时，患者可以选择手术治疗方法，释放肩部周围的粘连肌肉，改善肩关节的局部运动，如关节镜下微创治疗。

4.运动对于肩周炎很重要

患者除了药物、理疗、手术外，还可以进行一些功能锻炼，如爬壁、握手等，通过肩部运动逐渐释放肩部的局部粘连，从而达到治疗肩周炎的效果。

肩周炎是一种慢性疾病，往往不会突然让患者痛苦，所以很多患者对其态度冷漠，却不知道肩周炎一直在恶化，不仅给患者带来痛苦，还可能导致患者功能障碍，最终严重影响生活。

因此，肩周炎患者必须及时治疗，控制生活中看电脑和手机的时间，在业余时间做一些运动来缓解肩周炎的症状，同时通过运动来提高抵抗力，这样才能有一个健康的身体。