性感女神钟丽缇因为《如果爱》而爱上张伦硕，一年后步入婚姻殿堂。最近因为身材原因，在热搜榜上胖了。网友纷纷评论，不少高龄妈妈受到鼓励，但也有网友无情批评她“变老变丑”。她回复了一条很长的短信，说她正在积极准备怀孕，并试图成为一个试管婴儿。"也许这种药物会影响荷尔蒙或内分泌问题，而身体会."
在钟丽缇的长篇大论下，张伦硕淡然评价:“其实我觉得刚刚好”。只用了八个字，他就表达了对现状的满意和对钟丽缇的热爱。那健康最重要！
为了生孩子，钟丽缇放弃了自己的形象，忍受着别人对自己的唾弃，也冒着高危产妇的风险，而这份勇气也来源于她对这个家庭的深深热爱。
35岁以上是个很老的女人。随着年龄的增长，整个生殖系统的功能会慢慢退化，自然受孕的可能性也会降低，而超过45岁就是很老的女人了。48岁的女人怀孕准备会更困难。
准备怀孕是一个漫长的旅程。很多准父母都在期待宝宝的到来，担心怀不上，焦虑不安。在这里，Xi尔分享了10条增加怀孕几率的建议。
最适合怀孕的年龄女性最佳生育年龄为23~30岁。
男性最佳生育年龄为30~35岁。
23-30岁的女性已经完全成熟，卵子质量高。如果是怀孕，分娩风险小，胎儿生长好，早产、畸形、痴呆的发生率最低。对于男性来说，30-35岁男性所生的后代是最好的，因为男性的精子质量在30岁达到顶峰，可以持续5年。
建议夫妻双方都要在最佳年龄怀孕生子。如果夫妻年龄不能同时满足，女方应该是主要的，因为女方对怀孕的影响更大。
安排好备孕作息良好的作息可以使孕妇的身体状况更好，有助于在孕期创造更好的环境。
工作:规划好自己的作息，避免不健康的生活习惯。在空房间工作的孕妇，每3小时离开空调整环境，到户外呼吸新鲜空空气，非工作时间关掉手机。
吃饭:选择安静轻松的环境，吃饭时不接电话，少看信息，尽量避免吃快餐，增加维生素、钙、铁、锌、碘的吸收，做好受孕的营养准备。
运动:有针对性的运动，如晨跑、瑜伽、游泳等。，有利于提高身体素质，而瑜伽运动真的可以放松孕妇的身心。
睡眠:尽量在10: 30前入睡，睡前听节奏缓慢的优美音乐，有助于入睡。一首节奏缓慢的音乐可以为一夜的睡眠定下基调，让怀孕的妈妈们第二天感觉精力充沛。
吸烟:香烟的有害物质可以通过吸烟者的血液循环进入生殖系统，增加流产和早产的发生率，或者造成婴儿形态和功能的缺陷。
酒精中毒:研究表明，准父母大量饮用葡萄酒、啤酒或烈酒会降低睾丸激素含量和精子数量。建议准父母在孕前10个月停止饮酒，饮酒不多者在孕前1个月内停止饮酒。
晚睡晚起:建议打算怀孕的避孕妈妈每天保持7~8小时睡眠，形成规律睡眠的好习惯。
长期上网:孕妇会受到强烈辐射，对身体有害。调整应在怀孕前3个月开始，面对电脑的时间应控制在6小时以内。
判断体重是否正常太瘦太胖的孕妇不利于怀孕，体重要调整到标准范围。重量的正常范围是:
体重指数值(孕前体重)=体重(公斤)/身高(米)的平方
BMI在20-24.9之间为正常值，说明孕妇体重在正常范围内。
提前3~6个月安排孕前检查除了基础健康检查外，医生还应了解准父母的病史和家庭遗传史，了解既往流产史或妊娠经历，寻找线索，提高目前妊娠和未来足月分娩的可能性。预约全面检查，确保孕前身体生化指标稳定，医生提出如何控制慢性病、了解免疫等建议。
通过孕前检查可以排除一些疾病，发现是否有病毒感染，从而在发现异常或不适合的妊娠问题时，及时进行调整和治疗，尽可能减少婴儿出生缺陷。一个完善的孕前检查计划不仅要包括全身检查，还要包括牙齿检查。怀孕前，要保证牙龈和牙齿的健康。牙龈炎或牙周炎会引起炎症生化物质和细菌进入血液，可能危及胎儿。
停药6个月后，残留在体内的避孕成分不能完全排出体外。避孕药的雌激素和孕激素可能导致胎儿生殖器异常，并可能导致脊柱、肛门和心脏皲裂和畸形。
如果服用口服避孕药后想怀孕，在怀孕前改用避孕套半年以上是最安全的。此时卵巢内分泌功能和子宫内膜变化已恢复其自然生理过程，有利于受精卵着床和胎儿生长，可获得健康的婴儿。
从孕前三个月开始补充叶酸平时多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、青菜、甜菜、酵母、麦芽等谷类、香蕉、橙子、草莓、橙子等水果和动物肝脏。烹饪食物时，不宜长时间加热，以免破坏食物中所含的叶酸。
运动前要做好一系列准备工作，如伸臂扩胸、扭腰转弯、屈膝压腿、换小枪等。，这样运动后可以放松四肢，做好调整呼吸的工作，短时间内禁止大量喝水和冷水冲澡。合理安排，持之以恒，逐步养成习惯。
重塑你的口味怀孕前调整饮食可以让你的身体习惯你和宝宝需要的食物，而不仅仅是你想吃的食物。多吃这12种对身体有益的食物:海鲜、豆类、生坚果、青菜、牛油果、鸡蛋、酸奶、蓝莓、亚麻籽、橄榄油、豆腐、燕麦片等。，从而改善精子和卵子的某些缺陷，提高妊娠率。
放松心情，释放压力怀孕准备是一段旅程。压力或情绪不稳定必然会导致准妈妈的激素变化。不同的情绪会产生不同的化学物质。保持一颗平常心，增强自信很重要。以平和的心态等待孩子的到来，减少心理压力，保持轻松愉快的心情，更容易受孕。
现代女性在社会中发挥着越来越重要的作用，她们也承受着社会各方面的压力。这种强大的精神和身体压力会影响女性荷尔蒙的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵，进而影响卵子的正常排出。所以，想要“怀孕”，首先要调整好自己的心情，放松心情，调整好自己的心情，调整好自己的压力，只有身心愉悦，才会增加怀孕的几率。
如果身边有积极准备怀孕的女性，请与她们分享，帮助她们轻松怀上宝宝~
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