发烧吃什么好 宝宝发烧吃什么好得快？很多家长后悔太晚看到了！

最近有人问后台每个家庭，说他们家宝宝感冒发烧，胃口不太好。怎么才能让孩子多吃点？吃什么有助于退烧？

对于这个问题，其实很多家长都问过每个家庭月，每个家庭月都表示理解。毕竟宝宝生病了大家都会很焦虑。每个月给你讲讲。

儿童发热的类型

宝宝发烧类型不一样，选择的食物也不一样。让我们先带你去了解:

无病

孩子正常体温可以在一定范围内波动，但波动短暂，全身状况良好，无明显症状。

低热

体温低于38℃。

中等热

体温在38℃-39℃之间，可以采用物理降温。

高热量

体温在39℃到41℃之间。

一般在急性或高热期，每个家庭建议以流质食物为主，而在恢复期和退烧期，最好吃半流质食物。

发烧时可以吃的流质食物

米饭被煮过的水

建议可以适量加入一些米汤来补充一些碳水化合物，这些碳水化合物有足够的水分来促进患病儿童肠胃的吸收。

新鲜果汁

喂开水或蔬果汁有利于出汗排尿，促进毒素排出。新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，它们只含有少量的植物蛋白，易于吸收。

夏天，大一点的宝宝可以喝西瓜汁；秋冬季节可以喝鲜梨汁，鲜橙汁有祛湿、化痰、清肺、通络等功能。

绿豆汤

绿豆凉，有清热解毒的作用。

发烧可以吃的半流质食物:藕粉、代乳、粥、烂面等。

请每个家庭月注意:不要突然增加宝宝发烧期间没吃的食物，以免拉肚子。

如果宝宝胃口不好，不要勉强自己吃，以免吃完后呕吐。

婴儿发烧期间不要吃冷的食物。建议妈妈在给宝宝吃之前先把水果热一下。

蔬菜碎米汤

成分:

油菜籽心适量，米粉少许，肉汤适量

练习:

(1)青菜洗净切碎，米粉加冷水搅拌至无结块。

(2)加入肉汤煮沸，因为肉汤本身有油，所以不需要加油。拌好的米粉边搅拌边倒入锅中，使汤变得粘稠。米粉加多了会变成糊而不是汤。

③再次用米粉熬汤，加入青菜搅拌。再把锅里的汤煮1分钟左右。菜做好了就可以上桌了。

百合绿豆汤

成分:

绿豆100克，百合2朵，半个雪梨，芹菜1根，清水1000毫升

练习:

(1)将绿豆倒入锅中，加入清水，加水煮沸，继续大火煮沸2分钟，关火，将绿豆仁从绿豆汤中取出。

②将新鲜百合、雪梨丁、芹菜丁放入锅中，加入绿豆水，再次煮沸，小火煮5分钟。

孩子发烧要注意什么？

在发烧的日常护理中，美国儿科学会有以下建议:

1.发烧的时候不要“捂”孩子。这将阻止你的身体散热，导致你的体温上升。确保孩子的卧室温度适中。

2.有的家长会洗个温水澡降温，这是一种物理降温方式。但是有些宝宝发烧的时候会觉得不舒服，不要强迫他们这样排斥。

3.禁止使用酒精或冰袋/冷水澡(会导致冷战，但会增加体温)。

4.提供充足的液体以避免脱水，因为发烧使孩子比平时更容易流失液体。白开水是个不错的选择。如果您的孩子呕吐或腹泻，如果您需要为孩子补充电解质饮料，请咨询您的医生。

什么情况下需要带宝宝去看医生？

1.不到3个月的宝宝突然发烧，可能是某种疾病引起的。

2.发热持续5天以上提示可能不是普通感冒引起的，需要查明发热原因。

3.如果体温超过39℃，使用对乙酰氨基酚或布洛芬2小时后发热仍不消退。

4.宝宝的行为改变:比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对身边的食物漠不关心。

5.脱水症状:小宝宝换的纸尿裤数量减少，或者大宝宝排尿次数减少。

6.接种疫苗后体温超过39℃，发热持续24小时以上。需要找医生判断是否是疫苗反应引起的。

7.婴儿抽搐了。

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