寒性体质如何用蒲公英 一株蒲公英，顶十副药！可惜的是，这3种人不能用！

蒲公英随处可见，生命力顽强！

当人们生活贫困时，蒲公英是一种浓郁的野菜。人们把它挖出来，蘸酱，直接吃，做馅，或者煲汤，煮出好吃的来充饥。

随着生活水平的提高，蒲公英也很受欢迎，不仅作为野菜食用，而且被重视药用价值的中医用来治病救人！

蒲公英虽然没有冬虫夏草珍贵，但是它无数的养生功效却深受人们的喜爱！

蒲公英是临床医生常用的药物，用途广泛，来源丰富，易采集，加工简单，无毒副作用，效果神奇。

就像《新本草纲目》里说的“谦逊有大成就”！

以下是吃蒲公英的五个原因

一:清热解毒

据说药王孙思邈翻草药时左手中指被刺，手指红肿疼痛。过了十天，疼痛还是很厉害，创面一天天扩大。孙思邈口服蒲公英外敷，几天后疼痛很快缓解，十几天内手指恢复原状，足以显示蒲公英强大的清热解毒功效。

二:清火消炎抗菌

可用于治疗咽炎、咽喉炎症、扁桃体炎症等。蒲公英是著名的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分。

三:利胆护肝

蒲公英含有多种保健化学成分，如蒲公英甾醇、蒲公英苦苷等，对肝胆有一定的保护作用。

实验表明，蒲公英甾醇可以替代小肠肠腔内胆汁酸胶束中的胆固醇，使其不被胆汁酸胶束转运到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁的过度分泌。

北京卫视的《我是大博士》曾经报道过，蒲公英根用水浸泡可以消除肝脏毒性，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤。

第四，增强血管的通透性

现代研究发现，蒲公英含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸可以催化透明质酸的分解，增强血管的通透性，减少炎症反应。

五:保护胃，帮助消化

蒲公英是治疗胃痛的好产品。用于食滞散热、脾胃湿热、肝郁胃火盛所致的胃痛、饱胀、呕吐、吞酸等症。《林逸篆要》中蒲公英“健脾和胃，泻火”。

一朵蒲公英，十大良药！

1.治疗乳腺炎:取新鲜蒲公英，粉碎后涂抹于患处，每日两次。一般3~5天即可见效。

2.口腔溃疡的治疗:将干燥的蒲公英咀嚼5-10分钟，部分口服，部分留在患处，明显加快复发性口腔溃疡的愈合速度，减轻溃疡过程中的疼痛。

3.改善带状疱疹:蒲公英加水煎煮，用温和的温度冲洗患处，每天2-3次，每次10-15分钟。能有效降低后遗神经痛的发生率，缓解带状疱疹的疼痛。

4.改善足部缺损:沸水洗脚配合败酱草疥疮对脚癣引起的皮肤溃烂、红肿、疼痛有较好的收敛、消肿、止痛作用。

5.眼疾的治疗:将晒干的蒲公英煮沸后，将汤倒入碗中，然后在碗上敷一层塑料布，开两个孔，对准我们的眼睛，抽十分钟左右。

6、咽喉痛:蒲公英用水浸泡代替茶叶，每天1-2杯，改善咽喉痛，清火消炎，效果显著。

7.祛痘:蒲公英全草，连根煮，外洗+作茶，改善痘痘和湿热引起的痘痘。

8.催乳素:蒲公英根可以用水浸泡，不用泡茶。一些研究已经在40例缺乳产妇中使用了蒲公英。结果吃了三剂，38例奶管通畅，奶量满。2例服用5剂时，乳管畅通，乳汁增多。

9.疮疖:鲜蒲公英100克，乳香12克，没药12克，甘草10克，水煎服。第二次煎煮后，用药液热敷患处。

10.烧烫伤:取新鲜蒲公英草，洗净捣碎，用纱布挤出汁液，放入容器中，加少许冰片备用。将烫伤部位清洗消毒后，将上述药液涂于患处，一天三次，通常需要3-5天才能取得明显效果。

蒲公英+“它”，健康价值翻倍

蒲公英+刺梨花护肝养胃

取蒲公英根2g，刺梨花瓣1g，制成蒲公英刺梨袋泡茶。拿一包，用热水冲泡，不用茶。

蒲公英和刺梨都是药食两用的草本植物。

蒲公英有保肝、解毒、杀灭幽门螺杆菌、改善胃炎的作用，但性质微寒。很多脾胃虚弱，怕冷的人，用温和的刺梨花就可以大大的中和寒冷，刺梨花还有疏肝解郁，养胃的功效。

蒲公英+麦苗粉可以通便，改善便秘

取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，制成蒲公英大麦绿汁袋。每天一包，用温水洗，不要用茶。也可以和牛奶、果汁、酸奶等饮料混合。

蒲公英富含维生素A、C和矿物质，能改善消化不良和便秘。又叫“尿床草”，利尿效果好，能帮助人体排出更多有毒废物。

小麦幼苗富含膳食纤维，可软化粪便，增加肠道益生菌数量，调节人体内微生态平衡，刺激肠壁，加速肠道蠕动，吸收有害物质并排出体外。小麦幼苗中的叶绿素和活性SOD酶有助于缓解胃肠压力。

两者结合有利于肠道健康和便秘，效果非常好！

蒲公英+桑叶可以降低血糖，预防并发症

取桑叶15g，蒲公英叶40g，混合均匀，置于玻璃瓶中备用。也可以将蒲公英和桑叶按3: 1的比例直接浸泡在水中。

大量研究表明，胰岛素抵抗与炎症密切相关。蒲公英含有广谱抗炎成分，广泛用于多系统炎症相关疾病，蒲公英多糖也有一定的降血糖作用。

中医把桑叶作为治疗糖尿病的中药，日本古籍《吃茶养生》也记载了桑叶可以改善饮水病。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

蒲公英是好的，但是这三种人用不了！

一:体质偏寒，阴寒证者

冷体质有这些特点:不经常喝水不觉得口渴，经常感到虚弱乏力，面色苍白，嘴唇苍白，怕冷，怕吹，手脚冰凉，喜欢喝热饮吃热食，经常拉肚子，经常小便，面色苍白。

阴寒综合征的特点是人体内殷琦过多，身体机能低下，怕冷，手脚冰凉，疲劳，阴寒患者身体不会发热，病程长，体质差。如果此时用性寒的蒲公英治疗，病情不会好转，反而会有副作用，身体体质变差，食欲下降。

二:慢性病患者

这个很简单。长期生病的人都很虚弱。身体越虚弱，就越需要好好保养，尤其是最轻微的太阳都是你身体里的灵。

当太阳升起时，精神会驱使身体的各种功能逐渐改善。

蒲公英冷，会伤阳。蒲公英的感冒虽然是轻微的感冒，不是很严重的感冒，但是对于长期生病的人还是不要用的好！

三:部分体质过敏的人

虽然对蒲公英过敏的人很少，但也不是没有。如果喝了泡过水的蒲公英，很容易痒，那你可能对蒲公英过敏，不能再喝了！

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