食道反流是怎么回事 胃食管反流是咋回事？

胃食管反流病在我们的日常生活中非常常见。据统计，我国每100人中有5.7人患此病，经济发达地区发病率高达16.9%，且发病率仍在逐年上升；奇怪的是，因为人们不知道食管外症状及其严重程度，一半以上的患者在不知道的情况下患病，主动就医率不到10%。

胃食管反流实际上是胃和十二指肠内容物回流到食道，导致胃灼热等症状。如果流到喉咙、气管和其他组织，就会出现食管外症状和并发症。

那么，发病的原因是什么呢？

正常情况下，进食后不会出现胃食管反流，因为食道和胃之间有一个“瓣膜”，叫做贲门，正常情况下是关闭的。即使平躺或倒立时，胃中的食物也不会回流到食道中。如果这个“瓣膜”松动，胃酸、胃蛋白酶、胆汁和未消化的食物很容易流回食道，甚至引起咽、口、鼻、喉等一系列病理生理变化，产生一系列症状和不适。

破坏这个“阀门”的原因是什么？

1.阀门松了

食管下括约肌松弛和食管裂孔疝。食管下括约肌压力降低且过大，食管下括约肌短暂松弛易导致胃食管反流。

2.胃内压高

因为暴饮暴食、吃得太快、消化不良等原因，胃腔内压力高，容易突破“阀门”造成反流，所以饭后容易出现反流。

3.不良生活习惯

吃多了，喝多了，抽烟，辛辣刺激的食物，每次吃的都很饱，特别是晚上睡前2小时内吃，躺下睡觉时，胃里的食物还没有完全消化排出空，容易造成反胃。

4.年龄

年纪大的人比较常见。食管裂孔疝的发生率随年龄增长而增加，食管裂孔疝可降低心脏的闭合能力。然而，随着中国人饮食的变化和工作压力的增加，中青年人已经成为胃食管反流病的重点目标。

5.精神

精神紧张，压力大，作息不规律，涉胃。

6.肥胖

增加腹部压力，引起反流。

7.食品和药品

一些食物和药物降低食管下括约肌的功能:浓茶、咖啡、高脂肪、巧克力、薄荷、药物

那么我们该如何对待呢？

1、药物治疗

遵医嘱服用胃肠动力促进药和抑酸药。一方面能增强食管蠕动和胃排泄能力空，同时能抑制胃酸分泌，减轻粘膜损伤。

2.维护处理

胃食管反流有慢性复发的趋势。为了减少症状复发，预防食管炎引起的并发症，需要根据实际情况判断是否需要长期维持治疗。

3.改变你的生活习惯

一般情况下，白天吃饭后不能马上卧床休息；晚上为了躺着反流，睡前2小时内不宜进食，可将床抬高15-20cm。

以下因素也会加重症状:肥胖、便秘、束腰；吃高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物；服用硝酸甘油、钙通道阻滞剂和抗胆碱能药物，吸烟饮酒。

健康的生活方式是我们保持活力的法宝。我们应该注意来自身体的不良信号，注意及时治疗，远离胃食管反流病。