九个月婴儿辅食表 九个月宝宝辅食大全，食谱100款做法大全集

九个月宝宝辅食收藏，100个食谱，全集

九因为牙齿长，宝宝牙龈会痒，喜欢咬这个咬那个。母亲可以在婴儿的饮食中添加一些臼齿，以缓解婴儿出牙的不适。可以使用较硬的蔬菜、水果和谷物，也可以使用手指柔软的食物，如切碎的蔬菜、肉末、烂面条、饼干、面包等。不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，还可以训练宝宝的吞咽动作和手指握力。主食方面，宝宝可以吃各种面食和粥，你可以把主食做的软烂让宝宝嚼。

这个月在准备断奶的时候，宝宝的全天饮食要有各种营养，至少两餐要互补，不能偏食。每周加一种新的肉类食物，让宝宝用手吃小块水果和面包。可以给水、果汁、土豆泥、豆腐、蔬菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等辅食，使生产进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物，坚果类，太甜、太油腻、太咸的食物不宜喂食。

1.米粉

生米在干锅里翻炒至变黄，然后用粉碎机磨成米粉。

2.肉末粥

在粥或面条中加入适量肉末，煮开。

3.新鲜玉米糊

用刀切玉米粒，搅拌成浆。玉米汁用纱布过滤，煮至粘稠状。

4.季节性果汁

将水果放入辅食机中粉碎。冬天可以适当加热后再给宝宝吃。

我们说的是粥、面、软烂饭，其次是一些肉丸、肉末、细肉丝等。此外，一些动物血液或动物肝脏等。，也可用作婴儿食品补充剂。选择

辅食禁忌

1.刺激性食物。刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。，都容易刺激宝宝的肠胃，对宝宝造成不适。另外，吃刺激性食物容易生气，家长要给宝宝准备清淡饮食。

2.全坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等。都是普通的坚果。坚果营养丰富，吃完对宝宝有好处。但是需要注意的是，坚果是需要压碎的，最好是煮好后喂给宝宝吃，避免宝宝嚼不动，把整个坚果吞下去，噎死或堵塞食道。

3.油腻的食物。太甜、太油腻、太咸的食物不应该喂给婴儿。

九个月宝宝的辅食泥可以由细到粗逐渐过渡，但是过于细腻的辅食泥不利于宝宝咀嚼能力的培养。每个宝宝的生长发育和体质都不一样，注意事项也不一样，不能一概而论。字数限制，无法提供全部。

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