腾格里沙漠旅游攻略，干货看这篇!「原创」中国第四大沙漠：腾格里沙漠徒步攻略

腾格里沙漠三天两夜五湖连穿

如果爱一个人，

陪他去沙漠，

因为那里美丽如天堂；

如果恨一个人，

带他去沙漠，

因为那里艰苦如地狱 ！

梦驼铃，我们一起去腾格里

从前

腾格里有一支游牧部落

他们每行走两天必歇息一天

因为走得太快

灵魂会跟不上

那么，你的灵魂呢

是否能跟上你快速的生活节奏

和我们一起行走腾格里

在沙漠中让脚步与灵魂同步

让身体和心灵净化

和每个人都有徒步沙漠的梦想

如果你逃离了喧闹的城市

进入沙漠腹地

你会发现

腾格里的美远超你的想象

夜半秋风起

送我腾格里

戈壁道路通天途

梦中沙漠湖

天鹅惊飞起

银河渡远程

天鹅伴我行沙丘

浪高黄烟起

腾格里沙漠（Tengger Desert），中国大沙漠。在阿拉善地区的东南部，介于贺兰山与雅布赖山之间。

中国第4大沙漠。位于阿拉善地区东南部，介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°。面积约4.27万平方公里。行政区划主要属阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃武威民勤、武威和宁夏的中卫市。沙漠包括北部的南吉岭和南部的腾格里两部分。习惯统称腾格里沙漠。中国第四大沙漠。位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。面积约3万平方千米。海拔1200～1400米左右。

May5

端午节燃情岁月，邀你探索大漠密码

第一期：2017年04月01日——2017年04月04日（结束）

第二期：2017年04月28日——2017年05月01日（结束）

第三期：2017年05月27日——2017年05月30日（端午）

第四期：2017年09月14日——2017年09月17日（报名）

第五期：2017年10月01日——2017年10月04日（国庆）

第六期：2017年10月04日——2017年10月07日（国庆）

第七期：2017年11月02日——2017年11月05日（报名）

第八期：2017年11月16 日——2017年11月19日（报名）

注意事项：以上为定期组织，我们同时承接定制团队，一日、两日、三日均可，纯徒步、纯越野、徒步+越野均可，轻装、重装均可，总之你想怎么玩都可以，6人即可成团，享受团队价，一团一议！

行程路书

【简要行程】：全国各地—银川集合—天鹅湖接待站—天鹅湖—乌蓝湖—苏海图湖—太阳湖—月亮湖接待站—银川

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全国各地-银川【宿>>火车、宾馆】

第一天是全天集合时间，全国各地队友自行前往银川，到指定酒店集合（智骏酒店，三星级酒店，距离银川火车站13公里，打车15分钟，距离银川河东机场24公里，打车40分左右），晚上6：00召开行前准备会，大家统一就餐，互相认识，领取第二天中午的路餐

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银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地【宿>>天鹅湖】

早上 7：00起床，7：30和呼市队友汇合后出发，前往天鹅湖接待站，到达之后整理装备，将露营物资统一放在转运车上，吃完路餐，在领队的带领下做热身操，充分活动后开始进沙，今天的行程16公里，匀速5个小时即可到达营地，夜宿营地

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天鹅湖-苏海图湖-太阳湖【宿>>太阳湖营地】

早上7：00起床，吃完早点，收拾完营地后，我们继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖），今天是比较有完整体验的一天，全程大约34公里，途径三个湖泊，但也是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，看后勤保障车在你身边飞驰，看无人机在你头顶盘旋，可别忘了露个脸哦！晚上6：00抵达太阳湖营地，虽然有点精疲力竭，虽然有点饥肠辘辘，但是飘香的羊肉味道，熊熊燃烧的篝火，还是让你忍不住血脉膨胀，激情的嗨吧

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太阳湖-月亮湖-银川【宿>>自理】

早上8：00起床，吃完早饭后，我们一起翻越一个大沙山，即可俯瞰月亮湖，这是腾格里沙漠唯一一个有海岸线的湖泊，碧绿的湖水、漫漫的黄沙、蔚蓝的天空在这里交织成一个美妙的画卷，看驼铃叮当，看鸭子戏水，真是天人合一，和谐有趣，尽情的拍照后，我们继续向前行走10公里（直线距离）即可到达终点——月亮湖接待站！预计下午4点全部出沙，6点半抵达银川智骏酒店，智骏酒店距离银川火车站13公里，打车15分钟，距离银川河东机场24公里，打车40分左右，队友们可以此为参考，预定返程票，规划返程时间

活动简介

活动主题：【大漠密码】登上腾格里 离天三尺三 腾格里沙漠徒步穿越（中级）

活动性质：商业户外活动

策划组织：内蒙古龙腾体育产业有限公司（简称：龙腾户外）

交通方式：全程豪华空调大巴、越野车

行程线路：全国各地—银川集合—天鹅湖接待站—天鹅湖—乌蓝湖—苏海图湖—太阳湖—月亮湖接待站—银川

集合地点：银川

费用说明：2280元（不含税）国庆节期间2580元

1、费用包含：

后援车：30人以上配备后勤保障车，随队前行，确保安全【实实在在的随队，而不是进沙前亮相再不见踪影，更不是干脆就没有后援车，沙漠再小，也是有风险的】

物资转运车：30人以上配备一台物资转运车（快要消失的六轮解放大卡车，很拉风哦），确保物资运输到位

技术支持：GPS两部、手台5部、急救包三个

领队服务：至少两名中国登山协会户外指导员持证领队（8人以下司机兼领队）

食宿费用：集合当晚的住宿费用（三星或者快捷连锁酒店，如锦江之星、智俊酒店等）；三顿路餐（每顿路餐包括：小面包、沙琪玛、苹果、小乳瓜、小柿子、果冻、咸菜、士力架等）；三顿晚餐（集合地当晚晚餐和两晚营地餐，60元/人，内蒙特色菜+柴火炖羊肉）；三顿早餐（馒头、小菜、稀粥等）；

交通费用：银川往返腾格里沙漠的大巴车费用，司机食宿（均为正规旅游车辆）

保险费用：专业的户外保险

营地费用：全部露营地的场地费用

其他服务：完赛证书制作费用

2、费用不含：各地往返集合地的大交通、个人自费项目

3、赠送：每人价值90元的【大漠密码】专属速干半袖一件，价值300元的鲁滨逊登山杖

郑重承诺：全程纯玩，绝无进店购物等行为，如发现请举报，俱乐部将全额退款！

定金说明：

确定报名后，需缴纳定金1000元/人。出发前8天因故退出，订金可退；8天以内，订金不退。但可作为下次参加俱乐部活动费用。也可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单。

报名流程：

1、全面了解行程

2、缴纳定金确认报名

3、提交身份资料以便购买保险（包括网名、姓名、性别、电话号码、身份者号码）

4、提前一星期联系领队通知注意事项

5、快乐出行

大漠送好礼：凡是报名的队友都可获赠价值90元的【大漠密码】专属速干T恤一件，价值300元的【鲁滨逊】徒步杖一对！

【装备】

公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针等。

个人装备：背包(30升登山包)，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，手套，厚袜子(4双)，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。

【食品、药品】

一、食品：少量的能量食品和饮用水

二、药品：个人用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。

【重要提示】：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：全程大巴车，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：如蒙古族大型祭祀活动的时候请勿乱碰乱摸，请尊重当地风俗习惯

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

【温馨提示】：

1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。

2、着装：沙漠气温比较温和，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)

4、沙尘暴：腾格里沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。

5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。

6、行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。

7、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

8、沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

11、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。

12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

13、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐。

14、相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

15、要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

【预定须知】：

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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