躺着喂奶的正确姿势图解法 最全哺乳姿势集合

简介说到母乳喂养姿势，很多妈妈不知道除了摇篮喂养和侧卧喂养还有其他的母乳喂养姿势 尤其是那些经常堵奶的妈妈，除了建议妈妈们要勤喂奶外，我们还经常建议换不同的哺乳姿势，让宝宝从各个方向吸吮乳房 那么问题来了，还有哪些哺乳姿势可以用？哪个哺乳姿势更适合你？母乳喂养更熟练，更自然。 虽然当你第一次开始练习不同的母乳喂养姿势时，你可能会感到尴尬，但经过几次尝试，你会找到适合你的姿势 注意:在开始摆姿势之前，需要特别注意两点:1。姿势要很舒服，有很好的支撑 单次母乳喂养往往需要15 ~ 30分钟左右，但也有比这更短或更长的时间 然后如果不是舒服的姿势，坚持不了那么久，喂完后会觉得累 所以舒适是非常重要的 哺乳枕头、靠垫、枕头、毛巾卷或脚凳用于舒适地支撑您和您的宝宝 如果你在进食后感到背痛和颈部疼痛，那么你必须检查你在哪里不能舒适地支撑自己，并在下次进食时支撑好自己。 不然的话，背痛等月球疾病都是这么不注意造成的。 2.母亲和婴儿之间的距离应该很近 贴紧这一点，除了摆姿势的时候要注意， 做好第一个支持也很重要 没有良好的支撑，随着喂奶的时间和婴儿体重的增加，必然会增加母亲手臂的负担，影响母婴的接近度 如果你把它贴得很近，奶就会很深，乳头就不会被拉出来 距离较远时，如果宝宝吃不到乳房，就会拉扯乳头，容易造成乳头损伤、堵奶等问题 护理枕使用正确吗？使用U型护理枕时，可呈C型放置 也就是说，缝隙正对着手不硬的腰侧，用手臂托住宝宝头部的手臂会靠在哺乳枕的弯曲处 这样不仅可以支撑手臂，还可以支撑下背部 特别要提醒的是，护理枕的选择一定要有支撑力！柔软的哺乳枕无法起到支撑的作用。硬邦邦的母乳喂养枕头会伤到自己。哺乳枕不是必需品，但是有一个好的哺乳枕绝对可以让你省下很多力气。和枕垫比，不知道用了多少。 而且，该护理枕不仅可以用于哺乳。除了普通坐垫的功能，还可以为宝宝练习坐姿。这是一个值得投资的单一项目 现在正式进入话题，介绍母乳喂养姿势的摆放 摇篮母乳喂养是最常见的母乳喂养姿势 这种姿势有助于缓解乳房内侧的乳头 但是，如果没有任何支撑，靠手臂支撑进行摇篮母乳喂养，就会越来越累 有关原因，请参考上面的注释2 橄榄球母乳喂养是一种有利于宝宝张嘴和正确母乳喂养的姿势 抱着宝宝的姿势之所以得名，是因为它像抱着一个足球 这种姿势有助于缓解乳房外侧的乳头 护理枕的用途也是C型 交叉母乳喂养，也被称为改良橄榄球，是橄榄球的一个变种 这种姿势有助于缓解乳房内侧的乳头 护理枕的用途也是C型 半躺着哺乳也被称为生物营养 适合宝宝出生时皮肤接触后自行找奶 特别推荐给刚出生的宝宝，因为这是支撑宝宝独立吃奶最自然最本能的姿势 经常有妈妈担心刚出生的宝宝会这样吃奶，按鼻子会影响呼吸吗 其实宝宝是靠在妈妈胸前的。虽然身体是蹲着的，脸却微微侧着吃牛奶 对于刚做完剖宫产的妈妈来说，卧位母乳喂养是最好的 因为剖宫产后经常要求妈妈采取卧姿，妈妈们往往会心疼找不到合适的哺乳姿势，怕涉及伤口或压迫伤口 在这种母亲平躺的姿势下，婴儿从侧面趴在母亲的胸部，头部略侧着吃奶 侧卧哺乳是一种更放松的姿势 适合妈妈和宝宝一起睡觉或休息。 喂食后可以转身睡觉 也省去了宝宝醒来的麻烦 侧卧时，可以在妈妈的下背部和腿部之间垫一个垫子，而宝宝的背部可以用毛巾卷起来，支撑两人面对面的姿势 这对避免和改善堵奶很有帮助 不过这毕竟不是常规的母乳喂养姿势，有点累。所以特别建议妈妈们在堵奶的时候，要时不时的采取这种母乳喂养的方法进行调整 当然，这种姿势也可以用于健身，起到锻炼和塑造腹部和手臂肌肉的效果 健身喂奶，苗条的姿势喂出来！这种坐直哺乳的姿势通常是宝宝稍大一点就会吃的 对我妈妈来说这很容易，因为我只是坐在腿上，不用用手举着它 宝宝会坐、站、走后，通常由他采取母乳喂养的姿势 他要么坐着吃，要么躺着吃，要么站着吃...其实母乳喂养的姿势有无限多种，但只是靠近乳房周围的轴线 没有那么多规章制度，舒服就好 作为亲密育儿的产物，毛巾型哺乳毛巾对母乳喂养贡献良多 显然，用围巾母乳喂养婴儿时，母亲手臂上的负担会小得多 手也可以解放一段时间 吃完撒嘴回去睡觉。和你妈妈在一起一定很稳定 母乳喂养双胞胎的母亲不仅在怀孕时工作更努力，而且在母乳喂养时也比单身母亲更努力 经常，我妈跟我商量就抱怨。一个刚喂完，另一个还要再喂 一个接一个，连休息的时间都没有，快要崩溃了 如果能同时喂两个宝宝，就像双侧吸奶器总是比单侧吸奶器效率高一样，不仅会刺激更多的乳汁，还能节省很多时间 与此同时，我做了两件事 接下来我介绍一下双胞胎妈妈同时喂两个宝宝的三种姿势:双胞胎混合哺乳姿势一边是摇篮，一边是橄榄球 双胞胎摇篮式母乳喂养这个姿势两边都是摇篮式 两个宝宝同时哺乳的姿势当然不限于上面介绍的三种哺乳姿势。鲍妈妈也可以参考其他姿势进行组合和练习 益宝妈妈产后健身俱乐部有独特的特长，解决乳房肿胀、缺乳、溢乳、哺乳期乳腺炎、乳腺增生、大小乳矫正等各种乳房问题。鲍妈妈有需要可以咨询我。15896255669(江)技术顾问我的爱:让你放心●我的关心:让你放心●我的耐心:让你省心●我的真诚:让你放心。