好莱坞动作女星 好莱坞10位因电影而拥有惊人身体的女演员

你想在动作英雄电影中扮演明星角色吗？最有可能是最后一个。让我们面对现实吧，这样你就不会在漫威电影中扮演一个非常有说服力的角色，这份名单上的女演员们当然同意。这里有10名女性，她们已经成为电影导演。

1.黛西·雷德利——星球大战

黛西·雷德利明白，当你训练成为绝地时，你必须在挥舞光剑的同时保持最佳状态。那么她是怎么做到的呢？蹲姿、卧推、剧烈运动是关键。而且可能用绝地思维技巧说服自己西兰花和炸鸡一样好吃。

2.斯嘉丽·约翰逊-黑寡妇

为了成为钢铁侠和漫威宇宙电影中的黑寡妇，斯嘉丽·约翰逊早上5点起床跑步。她还吸了很多铁，练过战术。

3.盖尔·加多-神奇女侠

在盖尔·加多开始准备角色扮演“神奇女侠”之前，她没有完成任何引体向上的动作。如果要演一个有着超人力量的不死亚马逊女，那是不行的。九个月后，加多设法增加了17磅的纯肌肉。她还必须学会骑马和挥剑。

4.凯伦·希拉·吉兰——勇敢者游戏2：再战巅峰

举重、有氧运动和跳绳是凯伦·希拉·吉兰在2017年重新开始凯伦·希拉·吉兰的角色时采用的一些方法。众所周知，丛林生存的关键是穿短裤，光着腰。从这个意义上说，凯伦希拉吉兰一点也不失望！

5.泰拉吉·汉森-骄傲的玛丽

不是每天都有47岁的女人被标为房间里最恐怖的人。但是为了扮演硬核职业杀手，泰拉吉·汉森做了她必须做的。除了剧烈运动和战斗训练，她还必须学会像狂躁的疯子一样开车。或者几乎所有住在我镇上的人。

6.查莉兹·塞隆——原子金发女郎

查莉兹·塞隆身材高大，金发碧眼。像一只非常漂亮的鸟。然而，当你被严肃地当作一个驴友对待时，詹姆斯.莫里的创作似乎是你最不想要的。那么，她是如何准备一部需要大量打斗的电影的呢？当然，每天要花四个小时练习打人的艺术。她实际上在训练中掉了两颗牙。这可能会损害她的外貌，但肯定不会损害她的名誉。

7.艾丽西娅·维坎德——拉拉·克罗夫特

没有多少人能认出艾丽西娅·维坎德的身材。当然，她也可以把它放在那件背心里，完美地系上头发。在所有这些方面，娇小的瑞典女演员艾丽西娅·维坎德应该得到10分中的9分！自行车、拳击、游泳和MMA训练只是她实现这一目标的一些方式。

8.佛罗伦萨卡塞姆巴-黑豹

佛罗伦萨·卡塞姆巴(Florence Casemba)是一名受过古典训练的舞蹈演员和武术艺术家。所以，当你需要把自己培养成一个超级厉害的朵拉的时候，她是否需要很多时间去适应自己的身体习惯是值得怀疑的。她说最难的是和少林和尚一起训练。我想我们都能做到！

9.佐伊·索尔达娜-银河护卫队

当佐伊·索尔达娜在《阿凡达》中被训练成蓝色外星猫/精灵时，她必须学会如何使用弓箭和骑马。十年后，当她在银河护卫队扮演加莫拉这个角色时，所有这些训练都会对她有所帮助。她是怎么准备的？嗯，当你需要保护银河系的时候，最好的训练方法是全身运动、有氧运动和板俯卧撑

10.黛米·摩尔

早在1997年，当黛米·摩尔扮演海军海豹突击队的角色时，她坚持不要在她不得不接受残酷的身体障碍训练的场景中做特殊的替身。事实上，她身体很好，最终设法做了单臂俯卧撑。很好，这一切，但是我们还在等那些没有手臂的俯卧撑。