崔雪莉自杀 崔雪莉自杀！抑郁症究竟有多可怕！

10月14日下午4时30分左右，苏丽在京畿道城南市家中被杀，并留下遗书，疑似自杀。

警方已经确认尸体是苏利本人。在确认遗书内容的同时，他们正在调查此事。

苏力，韩国釜山人，首尔表演艺术中学毕业，韩国女歌手、演员、主持人，前f(x)女团成员。

每一种帮助都可以拯救一颗破碎的心

前段时间一篇文章《一个21岁的峨眉山少女的遗书:“我从来都不是一个脆弱的人，我愿世界更加善良”，把朋友圈炸了。

在大家都还没有从后悔中恢复过来的时候，又发生了一件事，浙江大学的侯敏医生自杀了。

所有这些悲伤的事情都指向抑郁症，世界第四大疾病。

根据世界卫生组织的数据，全球每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万，其中超过四分之一是中国人。预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管疾病的人类第二大疾病。目前我国抑郁症的识别率只有30%，抑郁症的医疗救治率不到10%。

抑郁症不是一个离我们很远的概念，而是一个可以一直藏在我们身边的恶魔。

如果你患有精神疾病，抑郁和焦虑陷入低谷，不要气馁，要明白这是命运在提醒你，是时候提升自己了。

有心理问题的人都是性格好，有理想，有上进心，有责任心，有责任心，有感情的人。心理问题是因为被困在消极的思想和情绪中造成的。思维在负面情绪中是活跃的，负面的思维和情绪会互相放大，把自己困在负面的循环中。你看到的都是不好的一面，会继续往不好的方向发展。抑郁、焦虑、恐惧、自卑、自责等。严重到一定程度，就会鄙视自己的生活。要解决这个问题，不能靠药物。毒品打不过，但我们可以靠自己的精神力量做到。

如果你有心理问题，首先必须承认自己肯定是错的。这是了解宇宙中的生命是什么，为什么和如何生活的绝佳机会。经历过绝望和痛苦，“先断后立”，彻底改变自己，你一定会有一个精彩的自己。

人活着最重要的两件事，一是让自己快乐，二是帮助别人快乐地生活。树立正确的人生观和价值观，不受欲望的影响。正确认识自己，接受自己的不完美，不断努力，建立积极的思维模式。

克服心理问题，扭转自己的思维模式，是一场心中无烟的战争。有了突破自我，走出去的决心和毅力，你就会找到新的你。

罗曼·罗兰曾经说过:“你失去的越多，你就越富有，因为心会创造你所缺乏的东西。”

生活就是这样，大家互相鼓励吧。