桂圆干 桂圆干，只是好吃？看后震惊了，要告诉家人

桂圆可以治疗长期失眠和高度近视，还可以提高人的智力。曾经听一位资深中医说，有个病人因为长期失眠找到了他。他没开什么药，直接让病人回家熬桂圆干水喝。很快，病人顺利从失眠中恢复过来。

1桂圆——补脑第一灵丹妙药

龙眼可以用来泡茶。浸泡后有一股清香的味道，入口有淡淡的天然甜味。

吃桂圆可以消除头晕、头胀和头痛

在《易经》里，当我累了，熬夜了，脑子用的过度了，就立刻煮一碗桂圆水喝，或者剥下2、30个桂圆干吃，脑子马上就能恢复，仿佛蓝天回到了我的身体里。在学医的过程中，我自然而然的找到了一个很好的方法，根除了我的头晕，头胀，头痛。你无法想象。这么多年来我一直在寻找治疗头部不适的方法。是龙眼。

我买了一斤桂圆干，拿了30，去皮，把桂圆肉(带核)放在水里煮，煮完20分钟，然后把桂圆水倒出来，加温后喝。不到两个小时，人就觉得特别神清气爽。买了整整一盒桂圆干，放在家里备用。

从此以后，每当我累了，熬夜了，脑子用的过度了，就立刻煮一碗桂圆水喝，或者剥下2、30个桂圆干吃，让脑子马上恢复，仿佛蓝天回到了我的身体。

一个冬天的下午，洗完头发就凉了，头也木了。

当时我以为这点小毛病应该好了，但是第二天头晕的情况比以前更严重了，就像往常一样抓了一把桂圆干，剥开，煮了一碗厚厚的桂圆水喝，很快就好了。

龙眼可以治疗长期失眠和高度近视，还可以提高人的智力

曾经听一位资深中医说，有个病人因为长期失眠找到了他。他没开什么药，直接让病人回家熬桂圆干水。很快，病人顺利从失眠中恢复过来。

当时长辈解释说，桂圆可以养心健脾，所以可以治疗失眠。

龙眼也被称为龙眼。根据民间传说，它看起来像龙的眼睛。但是不管它是否真的像龙的眼睛，龙眼真的对眼睛有好处

我在曾治遇到一个高度近视的病人。他每天用桂圆肉桂圆仁枸杞煮汤，坚持了将近一年。结果他的800度近视降到了200度。

建议近视的朋友不妨常喝这种汤，对眼睛有较好的保健作用。

4龙眼营养价值高，但在不同时间、不同吃法下效果不佳

中医认为，桂圆肉味甘，能补益心脾，养血安神。是常用的滋补中药成分。以下是一些养龙眼的方法，或许可以试试。

1.每天早上拿10块桂圆肉，煮2个荷包蛋，加适量白糖，吃空。健脾养心，生血益气。

2.每天晚上睡前吃10颗桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

3.将20克桂圆肉放入300毫升沸水中煮5分钟左右，然后吃肉喝汤。能补血醒神，是经常熬夜，活得快的人的首选。

4.将30克桂圆肉放入500毫升水中，煮沸10分钟左右。加入2个鸡蛋，煮一会儿。经常食用可以护肤、养颜、抗衰老，增强人体免疫调节功能。尤其是女士。

5.桂圆肉200克，加高粱白洒500毫升，浸泡1个月。每天晚上睡前喝15毫升。能恢复疲劳，缓解亚健康症状，镇静。

6.30个桂圆取肉，撕10个红枣，用100克粳米煮2碗粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心益智，尤其对老年人。