孕妇晚餐 分享一个孕妇一周5天的晚餐，只要喜欢吃的我都吃

都说怀孕的时候要特别注意饮食，但是我问过医生，我没说什么都不能吃，就是少吃点。除了没煮熟的食物，其他食物都可以吃。我也这么认为。怀孕不算有病。为什么这么严重？也不能吃。有什么意义？

我是个吃货，特别爱吃。米饭比较随意，所以喜欢吃甜品炸串，也就是大家说的浪费食物。我不知道人们怀孕时是如何计划饮食的。让我们每周五天分享我的晚餐。

周一:三鲜面+蓝莓汁

半个下午，我和姐姐出去散步。外面下雨了，空很清新，就多走了几圈。凉风，感觉真好，不想这么早回家。看到一家刚倒闭的面馆，就进去点了两碗面和饮料。我喜欢吃面条。我不得不在任何一家旁边的餐馆尝试它们。一点都不像南方女孩。

我吃三晒面，又轻又甜。里面的三鲜是火腿肠和斑节对虾平河蘑菇，食材都挺新鲜的吃。喝了一杯梅子汁，常温下喝是因为店家空让它保持凉爽。吃了一碗面，一杯蓝莓汁，感觉很棒。晚上回家吃菠萝。晚饭后我必须吃水果。

周二:酸菜鱼+米饭

最近几天特别想吃酸菜鱼，楼下卖两个。我跟我妈说了好几次楼下不干净，我妈晚上就提前准备了，做了酸菜鱼给我吃。我为了这锅酸菜鱼吃了一大碗饭。我们在家做的就是放心吃饭。

鱼是去鱼刺，鱼肉切片，嫩滑可口。在鱼里加酸菜的味道，很好吃。怀孕。之后我就很爱吃这种酸味的食物，吃的很高。除了腌鱼，我妈还炒了一盘辣椒炒鸡蛋。这只是鹅蛋，因为我不想吃蒸鹅蛋，我妈只能炒。都说怀孕吃鹅蛋好，谁知道呢？

周三:芋头+草莓双层皮牛奶

我不知道今天发生了什么。我的胃不舒服。中午没怎么吃东西，感觉没消化，卡在食道里也一样难过。不敢再吃了，就走路喝白开水。自从怀孕，感觉肚子越来越小，吃多一点就难过。

都说子宫大，挤。站着躺着是不对的。我不想吃晚饭。大家晚上9点出去溜达，看到了自己喜欢的芋头丸子。那个芋头每天都排着队，感觉应该还不错。我忍不住买了一个芋头和一个草莓双层皮牛奶。芋头丸子好吃，而且奶味十足。双皮奶有点太甜了。毕竟我没吃饭。10点半，我又饿了。我起身喝了一杯燕麦，吃了两片吐司。

周四:肉丝炒面+紫菜汤

今晚全家人出去散步，所以他们计划在外面吃晚饭。去了经常去的地方，生意很好。我等了半个小时。吃了一碗肉丝炒面，面条很重，不油腻。味道真好。说不出哪里好吃，吃了一次就想再来一次。紫菜汤不谄媚，淡如白开水。

在回家的路上，我忍不住偷偷买了一个冰淇淋。舔的太开心了，太冷了。吃一会儿，再敢慢慢咽下去。一个太多了。我不敢全吃。剩下的都丢了。虽然我吃冰，但我知道我应该少吃点。

星期五:牛排自助餐

今天老公回家和我一起逛街。晚上不想回去吃饭，问我想吃什么。我提出吃自助餐，他只允许我吃一次。去自助餐厅后，每个人都高兴得跳了起来。一人一份牛排，其他食物随便拿。

我们拿了花甲，烤翅，香肠，北京色之类的，反正都有点一样。不敢吃太多，怕晚上消化不了。好久没吃自助餐了，很兴奋。但我也知道，曾经，曾经也很好。晚上回去吃了点饺子，蘸了醋和辣椒酱。

这是我一周五天的晚餐。我通常早上和中午在家吃饭。每天晚上出去散步，我喜欢出去吃饭。如果不敢多吃，就吃自己喜欢的，吃热的冰奶茶，心情就会变得美好。其实怀孕的时候不需要忌口。你应该少吃点。

今天的分享到此结束。我想知道孕妇是如何计划她们的饮食的。和我一样吗？还是特别注意避免？欢迎在谈话区的底部交流。这是一个美食小屋，谢谢你的支持！