苹果富含膳食纤维，可以改善便秘，帮助排便。苹果富含各种维生素，对皮肤有好处。苹果还能增强人体抵抗力。苹果可以榨汁饮用，更能被人体吸收。苹果可以和许多水果一起榨汁饮用。很多人不知道苹果可以用什么水果榨汁喝。接下来我们来看看。
1.苹果甜瓜汁
补血益气的苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病的人。果汁的搭配和功能成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。苹果不仅能调节胃肠功能，降低胆固醇，降血压，减肥，还能增强孩子的记忆力。苹果不仅含有大脑所需的各种维生素、脂类、矿物质、糖类等营养物质，还含有有益于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。甜瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素C等营养物质。对传染性高热、口渴有很好的疗效。
2.苹果菠萝汁
解决你的头晕苹果菠萝汁可以有这个效果，还可以增进食欲，美容养颜，补血。成分:维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。菠萝可以防止皮肤皲裂，滋润头发的光亮，同时可以消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝诱人的香气来源于其成分中的丁酸，具有刺激唾液分泌、增进食欲的作用。
3.猕猴桃苹果汁
富含维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁质；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养；它完美的低钠高钾配比，可以补充熬夜加班所损失的体力。猕猴桃也是一种滋补性很强的产品，其中的营养成分能明显提高身体活动度，促进新陈代谢，协调身体机能，强身健体，延缓衰老。
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