当前位置:首页 > 科技数码

补肾壮阳吃什么药效果好 男人想要补肾壮阳吃什么中药比较好呢?

男性肾虚怎么办?诚然,这六种中药都有很好的补肾作用。让我们一起来了解一下他们。

男人想补肾壮阳用什么中药?

由于工作压力大,男性不注意自身健康,久而久之可能导致肾虚的发生,而肾虚的发生又会给我们的身体带来很大的伤害,那么男性吃什么补肾壮阳的中药比较好呢?大家一起来看看吧!

补肾中药

1.枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,壮骨消疲,变色变白,明目安神,使人长寿。”中医常用其治疗肝肾阴虚、腰酸油彩、头晕健忘、头晕流泪、口渴遗精等疾病。《本草经疏》认为:“枸杞润养,精于补肾润肺,生津益气,是肝肾不足,疲劳内热之必备之药。”

枸杞的吃法有很多种,方法不同效果也不同。我们必须更加注意的是,用枸杞泡水或煮汤时,其功效无法充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分可以释放到水中或汤中。用嘴直接咀嚼可以充分吸收枸杞中的营养成分,更有利于发挥枸杞的保健作用。但是在咀嚼枸杞的时候,要注意把枸杞的量减半,否则容易营养过剩。体质弱,抵抗力差的人最适合吃枸杞。

2、鹿茸

中药鹿茸是补肾益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血不足所致的阳痿早泄有很好的疗效。此外,女性在出现宫寒不孕、尿频等症状时也可适量进食。感冒咳嗽痰黄口干口苦咽痛舌苔黄腻者忌服本品。

鹿茸对于补肾也很重要。鹿茸除了泡酒外,还可以和食物一起炖或者直接食用。如果想让鹿茸达到补肾壮骨的效果,最好是将1 ~ 2片鹿茸直接放入口中,让唾液慢慢溶解,慢慢咽下鹿茸溶解的唾液,最后咀嚼咽下残渣。这样比研磨吞咽方便多了,有效成分的吸收率也更高。

3.芡实

芡实素有“水中人参”之称。中医认为芡实益肾健脾止泻。对于滋补性很强的食物类似莲子,但其收敛镇静作用强于莲子。适用于慢性腹泻尿频、梦遗遗精、妇女带下、腰膝疼痛。民间说是“宝宝吃东西不老,老人吃东西老”的好产品,尤其是夏秋季补药首选。

芡实能补肾涩精,效果很好。芡实分生和炒两种。芡实的生殖力主要靠补肾涩精,炒芡实主要靠健脾开胃。炒芡实一般在药店有卖。因为炒的时候要加麦麸,要掌握一定的温度,不方便在家制作。另外芡实是炒的,主要用于健脾止泻。

4.女贞子

女贞子味甘、苦、平。具有补肾滋阴、养肝明目的功效。常用于肝肾不足、头晕耳鸣、视物模糊、头发早白等。在中国,自古以来,它就是最常用的提神强身的药物。经典上说:女贞子能养中气,固五脏,养神,祛百病,久酿酒,强身健体,壮筋骨。日本研究也表明女贞子具有抗衰老、强筋骨、安神的功效。女贞子性寒,混合后用黄酒蒸,可增强滋补肝肾的功能,减弱苦寒的性质,避免滑肠。

5.菟丝子

菟丝子是旋花科植物菟丝子的种子。具有“续伤补虚,益人”的作用。《名医别录》说它有“养肌、滋阴、强筋骨”的作用。是补肾填精、强腰健脊、养肝明目的圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于治疗腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、耳鸣、头晕目眩、先兆流产、白带过多。

菟丝子茶具有补肾养肝、明目的功效。长期服用可明目、减肥、延年益寿,治疗男女肾虚不孕。菟丝子10g,洗净捣碎,加入红糖,用开水冲泡,不泡茶。

6.淫羊藿属植物

淫羊藿,又名仙灵牌,具有补肾壮阳的作用。药理研究表明,淫羊藿具有显著的壮骨作用,能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。需要注意的是,经常因阴虚火旺而出现口干舌燥、舌红潮热等症状者,不宜服用本品。

可制成淫羊藿酒。淫羊藿60g,白酒500g。将淫羊藿洗净,沥干,放入纱布袋中,扎紧袋口,放入白酒中,密封,浸泡7天,饮用,每次30-50毫升,每晚一次。本品益肝肾,强筋骨,适用于男性阳痿、女性不孕、阴阳两虚引起的四肢麻木。

补肾壮阳食品

1.西瓜

西瓜中大量的瓜氨酸具有与伟哥相似的药理作用。多吃西瓜对男性有好处,但是胃不好的男性朋友要克制,因为西瓜是冷食,吃多了会对胃有一定的影响。

2.生蚝

肥牡蛎是最常见的壮阳食品,西方男人更相信牡蛎的壮阳作用。滑滑的牡蛎带来微妙的口感,其高浓度的锌被证明对雄性激素睾酮的合成极其有帮助,名副其实。一只小牡蛎几乎可以满足男性一天所需的锌,生吃是保持牡蛎中锌的最好方法。其他海鲜,如龙虾、海胆、海参、贝类、海藻等也不错。

3.芦笋

许多食物被称为“春药”,因为它们相似,芦笋就是一个明显的例子。但现代研究表明,它不仅外形相似,而且营养极佳。芦笋富含维生素E,能促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。但芦笋是一种慢性“药”,需要长期食用才能见效。

4.红甜椒

研究表明,辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体的神经末梢,使心跳加快,性欲飙升。此外,一些专家认为,吃特别辣的食物可以促进大脑产生的内啡肽的分泌,使人感到快乐和精力充沛,从而有助于创造“性生活”。

5.阿普尔

说到激起激情的水果,任何了解亚当和夏娃的人都会想到苹果。从亚当夏娃开始,苹果就是诱惑的代名词。充足的阳光形成的苹果红色素,可以使性激素的分泌更加旺盛,让男性更加阳刚,让女性更加阴柔。

6.蜂蜜

蜂蜜中含有性腺内分泌激素,具有明显的激活性腺的生物活性。而且蜂糖容易被血液吸收,对精液的形成非常有利。蜂王浆中含有天冬氨酸,能促进发育,改善性功能,刺激生殖能力,增强机体抵抗力,促进新陈代谢,提高造血能力。

1.《补肾壮阳吃什么药效果好 男人想要补肾壮阳吃什么中药比较好呢?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《补肾壮阳吃什么药效果好 男人想要补肾壮阳吃什么中药比较好呢?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/keji/1190465.html

上一篇

微信支付二维码被诉侵权 具体情况是什么

下一篇

苹果开发蓝牙追踪器 这个蓝牙追踪器的功能是什么

鹿茸粉的功效与作用 鹿茸的9大功效,以及5种食用方法

最近药店鹿茸很受欢迎。除了医生开的处方,还有一些客户送了鹿茸却不知道怎么吃。也有想买滋补酒的客户。只有了解鹿茸的功效,才能更好的介绍产品。 因为鹿茸是大补药,不是每个人都能用。吃鹿茸也要看身体素质。什么体质适合吃鹿茸,先说它的功效。 鹿茸是鹿的...

鹿茸的食用方法详解 鹿茸的9大功效,以及5种食用方法

鹿茸的食用方法详解 鹿茸的9大功效,以及5种食用方法

最近药店鹿茸很受欢迎。除了医生开的处方,还有一些客户送了鹿茸却不知道怎么吃。也有想买滋补酒的客户。只有了解鹿茸的功效,才能更好的介绍产品。 因为鹿茸是大补药,不是每个人都能用。吃鹿茸也要看身体素质。什么体质适合吃鹿茸,先说它的功效。 鹿茸是鹿的...

菊花加枸杞的功效与作用 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效

  • 菊花加枸杞的功效与作用 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效
  • 菊花加枸杞的功效与作用 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效
  • 菊花加枸杞的功效与作用 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效

菊杞茶 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效

  • 菊杞茶 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效
  • 菊杞茶 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效
  • 菊杞茶 金丝皇菊配枸杞,你不知道的神奇功效
鹿茸怎么吃

鹿茸怎么吃

鹿茸是名贵药材,壮阳养精,功能多。鹿茸的食用方法有很多,如直接咀嚼、泡茶、泡酒或煮汤等。直接吃:吃鹿茸最简单的方法就是直接买下来啃。可以随时随地直接食用,无需任何加工。这种方法用于保健,效果很好。泡茶:有人比较喜欢喝茶,鹿茸泡茶效果也很好。将鹿...

枸杞的功效

枸杞的功效

枸杞有什么功效?枸杞味平甘,含有多种优质营养成分,如维生素B1、B2、维生素C、氨基酸、核黄素、胡萝卜素等。它具有多种功效,包括抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、免疫调节、抗辐射损伤、降血糖、调节血脂、降血压、保护生殖系统、提高呼吸道疾病抵抗力、改善视力...

枸杞子可以治早泄吗 枸杞对早泄有作用吗 枸杞泡酒补肾的方法

枸杞子可以治早泄吗 枸杞对早泄有作用吗 枸杞泡酒补肾的方法

早泄是目前男性性功能障碍的主要原因。临床上治疗男性早泄的方法有很多,枸杞是生活中常用的补肾固精的药物。那么,枸杞对治疗早泄有什么作用吗?  枸杞能治早泄吗?有一定效果。 枸杞具有扶正固本、益精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的作用。枸杞是茄科枸杞的干燥成熟果实。对其化学成分的现代...

枸杞能治早泄吗 枸杞对早泄有作用吗 枸杞泡酒补肾的方法

枸杞能治早泄吗 枸杞对早泄有作用吗 枸杞泡酒补肾的方法

早泄是目前男性性功能障碍的主要原因。临床上治疗男性早泄的方法有很多,枸杞是生活中常用的补肾固精的药物。那么,枸杞对治疗早泄有什么作用吗?  枸杞能治早泄吗?有一定效果。 枸杞具有扶正固本、益精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的作用。枸杞是茄科枸杞的干燥成熟果实。对其化学成分的现代...