产后修复 明星告诉你产后修复的重要性

生完孩子后，

你的身体会面临哪些变化？

距赵生下儿子还有三个月，这三个月网上一直没有她的消息。

前两天网上曝光了一组英宝出门的照片，她的打扮令人惊讶。

最近北京的气温达到了30度的高温。旁边的朋友都穿着很酷的衣服，但是她穿了一件很长的格子衬衫，一顶黑色的渔夫帽，一个口罩和围巾，所以紧绷的包裹看起来很臃肿。

确认过眼睛，还是大家的英宝，对比出院图，也觉得英宝这是越来越胖了。

虽然粉丝们很担心赵产后复出，但还是希望她能好好调养身体。

有网友嘲讽赵产后“又矮又胖”。看到一个女人留言，我真的为她感到羞耻！明显是对女性的不尊重，是对女性的不理解。

在键盘上打字真的不费力气。

与那些高速减肥的女明星相比，赵作为一个“业余爱好者”是非常脚踏实地、一丝不挂的。这是大多数女性产后应该有的样子，不接受美化和吹嘘。

这一刻，她是一个女人，一个母亲。就赵而言，我认为不是她减肥失败，而是她知道自己在人生的这个阶段想要什么。

01

恶意女演员

产后快速恢复

女演员的身材对她们来说真的很重要。我也明白，她们生完孩子就迫不及待的想在怀孕前减肥。我只能说他们是残忍的角色。

生完孩子，网友陶侃明星就像去超市顺便买个孩子。

对于普通女性来说，这种状态其实很不正常，变相的给女性施加压力。

也让没经历过生孩子的男生觉得女人生孩子是理所当然的事。

杨颖生孩子不需要太多准备，产后两天就出院了，留着卷发，穿着风衣、短裙和靴子。

生完孩子不到七天，她就和婆婆一起去了花市。OMG，她字典里没有“月”这个词吗？说好气血不足，刀口疼痛，这里她够不着。

这种身体素质也是明星中最好的。

谢娜生完孩子没几个月就回快乐大本营了，身材和以前一样。

杨幂产后四天出院，小腿露在外面。亲爱的，刚生完孩子，关节都是开着的，粉丝怕你以后关节疼。

事实是，杨幂很快又恢复了孕前的身材，还在向前凸，向后转。

“反面教材”是大S，外表对美有变态要求。怀孕期间吃的脂肪非常多，曾经有160斤重。

但是，经过饮食和锻炼，大s一个月可以瘦20斤。让我们玩她的脂肪。

近日，在《天天向上》中，产后3个月的陈意涵与产后6个月的张柏芝和产后10年的李湘被陷害。

陈意涵和张柏芝的身材显然没有太大变化。陈意涵在怀孕期间坚持锻炼和跑步，所以她没有发胖。

其实能快速恢复的有几个共同点，产前瘦，孕期控制体重，产后私教健身，团队支持。

然而，同台的李湘在生下王诗龄后就失控了。

已经十年了，李湘还是有点丰满的。对于她这种靠美德生活在娱乐圈的人来说，关系不大，有钱，气质也在。

02

变形身材

一样的肚子

那些产后肥胖的孕妇，为了胎儿的生长，在怀孕期间会增加一点体重。

演员梅婷在接受艾采访时说，生完孩子后，通过锻炼和控制饮食，花了一年左右的时间减肥。

可能这个时候，你会觉得孕期增重是可以的，只要产后合理饮食，保持身材，减肥就可以了。

但不得不提的是，就算减肥了，肚子也不再是原来的那个了，就像一个被吹瘪了的球，还能恢复原来的样子吗？

在霍思燕生完孩子，很多妈妈都有同样的“肚子”感觉，怀上了四个月大的二胎。

曾经以为孩子出生后胃会恢复原状，但事实是科普不到位。

也许我会随便给你妊娠纹。妊娠纹是皮肤拉伸和身体激素变化的产物。一旦形成，就很难消失。

早些时候，一位年轻的马来西亚母亲在网上拍摄了自己的生活照片，并进行了热搜。23岁时，她是四个孩子的母亲。

看照片很好看，苗条又瘦。这里应该是:

哇~生四个孩子就跟没孩子一样。

但是她一打开衣服，我就想拿回去。

因为子宫被拉长，所以孕期和分娩时腹直肌被分离，随着胎儿的长大，腹部被打开。

产后腹部妊娠纹横向松散。

很多宝妈都会有这样的经历:

“生完宝宝我不胖。只是感觉肚子上的肉松了。”

“同一个肚子，生宝宝之前没穿肚脐的衣服，还有泳装之类的。，看完肚子就扔了，再也不敢穿出来见人了。”

“我觉得生孩子最畸形的女人是乳房，乳房特别丑！”

生完孩子，肚子上什么都没有，但是概率很小。

胖，皮肤差，乳房萎缩。马一丽在产后哺乳期间拍摄《北上广不信眼泪》时，被嘲讽乳房严重下垂。

她的回答说，在一个哺乳母亲的心里:

曾经看到一个男性朋友公开抱怨妻子生完孩子身材走样，看到妻子有点不舒服。

很多网友表示有理有据，无法反驳。

老公:“你比以前胖了好多？”

老婆:“我不胖。你吃什么喝什么？西北风？”

第一轮:KO

老公:“没事可以去健身健身，这样身体恢复快！”

老婆:“我去健身房，你带宝宝。”你能胜任这份工作吗？"

第二轮:KO

老公:“你现在出门怎么不化妆？你以前不平平淡淡！”

老婆:“我要化妆。你的宝宝吃了毒奶粉。你愿意吗？”

第三轮:KO

生完孩子谁不想瘦谁不喜欢漂亮？

但事实是，除了身体原因，大部分女性都不具备做产后修复的物质条件和精力。

肚子上的妊娠纹，腰上的赘肉，是丈夫的苦恼，是生出爱情结晶的证明。

如果一个男人不喜欢你改变你的身体，他就不配做丈夫和父亲。

当你决定嫁给他的时候，一定要确定身边的男人是否值得嫁。你准备好开始新生活了吗？

考虑清楚，考虑再生。