当前位置:首页 > 科技数码

凉拌豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

1.清炒豆芽

配料:豆芽1个饭碗(300克左右);1个洋葱(切成段);大蒜3瓣(切碎);1辣椒(切碎);1/4茶匙盐;2汤匙油;

豆芽怎么炒:

我买了这个豆芽,所以我只是稍微去掉了豆芽的一些未加工的根部,扔掉了一些剩下的豆皮。

将处理过的豆芽洗净,稍微沥干水分备用。☆豆芽表面有水就好了☆

将葱切好,辣椒切丝,蒜瓣切碎备用。

先加热锅,然后加入两汤匙油。

将油加热,然后将大蒜倒入其中,使其变香。

然后倒入豆芽,快速均匀翻炒(约15秒)

然后倒入洋葱和辣椒丝,快速翻炒(约15秒)。

用盐调味(试试味道),搅拌均匀即可食用。*期间无需加水。如果你真的觉得太干了,你需要加点水。最好只加2汤匙水。加水后一定要炒5秒左右★

好吃又提神~可以享受一下~

2.豆芽炒粉丝

配料:豆芽1元;粉丝适量;干辣椒适量;洋葱、生姜、蒜瓣、蒜苗叶;酱油或酱油;糖;胡萝卜丝;

炒豆芽粉丝的做法:

豆芽去皮,粉丝水洗。

锅内清水煮沸,加入豆芽调味,煮到八成熟后取出,放入沸水中加热6分钟,取出倒入冷水中,及时搅拌,防止结块,取出放入漏篮中晾干。

锅里热油,炒干辣椒、姜、蒜,炒洋葱、豆芽,放入盐、糖、酱油,炒一分钟,放入冷却的粉丝(倒入前用筷子把粉丝炒一下),加水炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精,炒一会,然后出锅装盘。

3.肉末炒豆芽

配料:瘦肉;绿豆芽;蒜末和葱花;料酒;盐;油耗;

如何用肉末炒豆芽:

豆芽洗净沥干

将瘦肉剁碎;洋葱和大蒜切碎成粉末

锅内倒入适量油,油热时加入肉末,快速翻炒至变白。如果肉末粘在一起,可以用抹刀和筷子撒。

加入豆芽,翻炒至软,撒少许料酒,加盐,用油调味。

加入葱花,搅拌均匀即可食用。

4.凉拌豆芽

配料:绿豆芽300克;一点胡萝卜;一个蘑菇;一个小菠菜;一点植物油;大蒜5瓣;一点酱油;一点白糖;一点盐;花椒10颗;一点香醋;一点点白胡椒;一点煮熟的白芝麻;

冷豆芽的做法:

自制的绿豆芽很干净。生根,洗净,控水备用。

准备剩下的食材。洗菠菜。胡萝卜切丝。蘑菇切丝。

大蒜切碎。

锅里烧开水,煮开后加几滴油和一撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜、蘑菇煮到死,过冷水后沥干。

锅里放油,去掉花椒翻炒,然后加入酱油、盐、糖、香醋、白胡椒,搅拌均匀关火。

将烤好的蔬菜倒入锅中,搅拌均匀。

上桌,撒一点白芝麻。

5.醋溜豆芽

配料:绿豆芽;洋葱;生姜;大蒜;辣椒;醋;糖;盐;油;

醋豆芽的做法:

绿豆芽洗净沥干;葱、姜、蒜切碎备用;胡椒可以随意切割,以备后用

取油锅,将葱、姜、蒜、花椒煮熟,然后倒入豆芽翻炒。

加入盐、糖、醋,翻炒,盖上锅盖煨一会;拿起锅装盘~

6.豆芽抱蛋

配料:2个鸡蛋;少量豆芽;

用豆芽盛鸡蛋的做法:

鸡蛋散了。可以加一点料酒和盐,不加也可以。豆芽洗净。如果你认为它们太长,你可以把它们切成两三段。我更喜欢切,因为有我自己的豆芽,根长,你可以吃。

火锅,沥油。油应该比平时多一点,这样鸡蛋更好成型,一会儿就容易翻了

用中火产卵。把锅摇一摇,摊在周围。一定要把鸡蛋放在热油里,不然不容易成型。几秒钟后,鸡蛋底部会凝固并膨胀,但中心仍有一些液体。鸡蛋可以在锅里自由滑动。重要时刻把豆芽撒均匀,铺一层,不要太厚

翻这一步有点技巧,动作不能慢。如果你练习过翻锅,那就轻松翻。我们的锅很重,我摇不动。把锅倾斜,让蛋卷滑到边上,用锅铲接住边上的蛋卷,继续滑出三分之一左右的时候,快速翻过来,再翻过来。再整理一下就好。

翻过来之后豆芽就在下面了。这时锅底的油继续炒豆芽,蛋饼像盖子一样盖在豆芽上,锁住水分,熟得更快。几十秒。很快,很快,等豆芽软了,就可以关火了。

空口吃也好吃,或者滴几滴酱油,或者甜辣酱,什么的。随意

7.豆瓣豆芽炒豆腐

食材:一块豆腐;一碗豆芽;一勺豆沙;一勺酱油(很新鲜有味道);一勺蚝油;葱花、蒜末适量;

如何用豆芽炒豆腐:

将豆腐切成小块,用水冲洗豆芽,去除豆子的外皮(透明膜)

锅内放热油,小葱和蒜末翻炒,加入豆沙、一勺酱油、一勺蚝油、一杯水和适量鸡精

加入豆腐块和豆芽,翻炒后出锅

烹饪技巧:洗豆芽的时候,洗一下,豆芽的膜就会浮在水面上。

8.豆芽海带丝

配料:海带100克;豆芽100克;1根胡萝卜;1青椒;适量的盐;酱油适量;醋适量;芝麻油适量;适量的糖;

豆芽海带丝的制作方法:

将海带洗净,用清水浸泡2-3小时

将海带在锅里煮15分钟,取出,冷却,切成丝

豆芽快泡,去冷水,胡萝卜青椒切丝备用

将盐、酱油、醋、糖和芝麻油混合在海带丝、豆芽、胡萝卜丝和青椒丝中

9.麻油豆芽

配料:绿豆芽;小葱;香油;盐;鸡精;油;

芝麻油豆芽的方法:

绿豆芽洗净,沥干水分,葱切碎

锅加热后,倒油加热,加入豆芽,用筷子翻炒。豆芽稍软时,倒入足够的香油(根据我个人口味,我用了2茶匙左右),加入适量的盐和少许鸡精,炒匀,加入葱花,炒匀。豆芽完全变软后,离开锅

1.《凉拌豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《凉拌豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/keji/1218066.html

上一篇

邰丽华雀之灵 「奋斗的中国人」“千手观音”邰丽华:最好的舞蹈 总与人生相关

下一篇

黄小琥没那么简单 【歌曲欣赏】《没那么简单》 原唱:黄小琥

醋溜豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

  • 醋溜豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 醋溜豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 醋溜豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

清炒豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

  • 清炒豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 清炒豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 清炒豆芽的做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

素炒豆芽的家常做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

  • 素炒豆芽的家常做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 素炒豆芽的家常做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜
  • 素炒豆芽的家常做法 豆芽最美味的9种做法,简单又好做,超级美味,超级健康下饭菜

男子用酱油给假币做旧 事情经过真相揭秘!

广东东莞大岭山破获一起制造假币案。在制造假币的窝点里,民警发现地上摆满了刚打印好的20元面值假钞。为了让假币更加真实,嫌疑人用炒菜的酱油做旧。...

豆芽焯水几分钟熟 炒豆芽,焯水还是直接炒?第1步就错,难怪豆芽不脆爽,出水严重

  • 豆芽焯水几分钟熟 炒豆芽,焯水还是直接炒?第1步就错,难怪豆芽不脆爽,出水严重
  • 豆芽焯水几分钟熟 炒豆芽,焯水还是直接炒?第1步就错,难怪豆芽不脆爽,出水严重
  • 豆芽焯水几分钟熟 炒豆芽,焯水还是直接炒?第1步就错,难怪豆芽不脆爽,出水严重

唐奕霖 3年前这部剧才真是美女如云,赵丽颖陈紫函蒋欣舒畅等客串打酱油

  • 唐奕霖 3年前这部剧才真是美女如云,赵丽颖陈紫函蒋欣舒畅等客串打酱油
  • 唐奕霖 3年前这部剧才真是美女如云,赵丽颖陈紫函蒋欣舒畅等客串打酱油
  • 唐奕霖 3年前这部剧才真是美女如云,赵丽颖陈紫函蒋欣舒畅等客串打酱油

戈壁恩仇录 《方世玉》幕后:蔡康永也是编剧,潘粤明、郭涛在里面打酱油

  • 戈壁恩仇录 《方世玉》幕后:蔡康永也是编剧,潘粤明、郭涛在里面打酱油
  • 戈壁恩仇录 《方世玉》幕后:蔡康永也是编剧,潘粤明、郭涛在里面打酱油
  • 戈壁恩仇录 《方世玉》幕后:蔡康永也是编剧,潘粤明、郭涛在里面打酱油

炒羊杂的家常做法 桂花酱油鸡、 辣烧栗子鸡、干锅千叶豆腐、爆炒羊杂的家常做法

  • 炒羊杂的家常做法 桂花酱油鸡、 辣烧栗子鸡、干锅千叶豆腐、爆炒羊杂的家常做法
  • 炒羊杂的家常做法 桂花酱油鸡、 辣烧栗子鸡、干锅千叶豆腐、爆炒羊杂的家常做法
  • 炒羊杂的家常做法 桂花酱油鸡、 辣烧栗子鸡、干锅千叶豆腐、爆炒羊杂的家常做法