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喝酒之前吃什么不容易醉 喝酒前吃什么不容易醉?

家庭聚会,朋友聚会,同事聚会...在很多聚会中,喝酒是必不可少的,大多数人都知道喝酒后如何戒酒。其实喝之前吃点东西可以不容易醉,还能起到保护作用。那么,什么东西不容易在喝酒前喝醉呢?

1.牛奶

饮用一瓶牛奶,最好是纯牛奶或含糖牛奶,饮用前半小时可以预防醉酒性胃炎和脱水。用砂糖或蜂蜜喝牛奶,既能促进乙醇分解,又能保护胃粘膜。因为脱水会造成盐分流失,可以喝一些淡盐水或者补液盐。

2.淡盐水

喝之前喝点淡盐水,可以利尿,让酒尽快排出体外。

3.面食

喝酒前,要让胃有东西可以消耗,避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包和馒头没那么容易醉。

4.维生素b

估计喝多了要提前服用VB直到娱乐少了护肝。还可以有意识地多吃动物肝脏、猪、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等富含维生素B的粗粮,提高体内Vb的含量。

5.黄豆

喝酒前吃泡过的生大豆可以防止醉酒。因为这些蛋白质变性,可以消耗酒精,减少酒精造成的伤害。

1.新鲜葡萄可以治疗饮酒后的恶心和恶心

新鲜葡萄富含酒石酸,可与酒中的酒精相互作用形成酯类,降低体内酒精浓度,达到解酒的目的。同时,其酸味也能有效缓解饮酒后的恶心、恶心症状。如果喝酒前吃葡萄,也能有效防止醉酒。

2.芹菜汁治疗饮用后肠胃不适和发红

喝芹菜汁可以明显缓解喝后肠胃不适,因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱,最好先喝芹菜汁再喝。此外,喝芹菜汁还能有效消除喝后面部发红的症状。

3.酸奶喝了会发炎

蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了酒,就喝酸奶,酸奶可以保护胃粘膜,延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富,所以喝了之后缓解烦躁特别有效。

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