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戴口罩长痘 戴口罩起痘痘怎么办?别等长痘才后悔

由于新冠肺炎的肺炎疫情,外出时戴口罩已成为社会共识。但是如果长期戴口罩,皮肤会被口罩压迫,造成压痕、痘痘等皮肤损伤。温暖潮湿的环境会促进大量细菌繁殖。长此以往,皮肤分泌的油脂堆积无法清洁,会影响皮肤状况,导致皮肤上粗糙的污垢堆积,堵塞毛孔,造成闭口、长痘。还有很多小伙伴在复工的同时开始抽烧烤、炸鸡等辛辣油腻的食物,也会导致油脂分泌增加,代谢负担增加,皮肤状况变差。戴口罩怎么处理痘痘?

首先,我们需要科普。痘痘,青春痘,其实是痘痘的俗称,是青春期发生的毛囊和皮脂腺的慢性炎症性疾病。现在疫情防控期间,人们经常戴口罩,面部处于相对封闭潮湿的环境中,导致细菌滋生,痘痘加重。也给长期戴口罩带来一些困扰,需要注意以下几点:

1)注意面部清洁和化妆。需要化妆或者防晒的女生回家一定要记得卸妆。粉底液和面霜产品含有微小颗粒,受压后容易造成局部毛孔堵塞,引起局部感染,增加痘痘。注意面霜不能太油腻,很容易粘在面膜上。同时,过于粘稠的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以在戴口罩前定期用湿巾擦脸。卸妆后,选择自己的洗面奶洁面。而男生只需要选择适合自己的洗面奶,早晚洁面即可。

2)饮食方面,少吃辛辣食物和甜食,适当多吃水果,保证维生素供应。同时吃饭睡觉保证一个正常规律。注意!还是那句话。熬夜!熬夜!熬夜!

3)最后也是最重要的一点:口罩消毒。口罩一般脏了或者湿了或者戴的时间超过了就要换(一次性医用外科口罩4小时,N95口罩1-2天)。但这种情况下口罩供不应求,有时延长使用时间,适当重复使用也是可以的。

此外,我们的手上可能携带细菌或病毒,如果我们触摸我们的脸,我们可能会把它们带到我们的脸上。建议随身携带一个洁面手工皂,可以完美的用来洁面、洗手、洗澡!科威尔氨基酸手工皂,最好每一块上等原料都是优质的手工皂。独特的去水离子能减少皮肤水分流失,食用24小时后使皮肤湿润,有效缓解干燥脱屑。使用后皮肤不干燥不油腻。是一种适合四季使用的洁面皂。

最后提醒大家:少出门,少聚;勤洗手,勤通风;戴口罩,讲卫生;如果有症状,及早就医;不要慌张,不要说教;防控疫情,我们在一起!

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