绵绵土 土苗瑶侗畲 小镇民族风

张家界永定县王家屏镇的大米已经熟了

张家界永定县王家屏镇的歌唱

正文/白润周嘉张迪

土寨小城镇

吊脚楼一件件充满土家族风情

地点:张家界市永定县王家屏镇

自驾:长沙-张敞高速公路-斗湖收费站-S306-S227-X064-X016-王家屏镇

走进王家屏镇，你可以看到大片保存完好的土家族吊脚楼。十堰坪、马头溪、关水坪、沙子牙、紫荆塔、三家湾都是千年土家族古村落。保存最好的是十堰坪村，这是湖南省吊脚楼保存最好的地区之一。清朝和民国时期修建的182座吊脚楼，四面环山，呈“七”、“山”、“我”等形状。与其他吊脚楼不同，有私家檐、粉檐、脊爪，青山绿水浑然一体。专家说，这里的吊脚楼是中国少数民族民居的“活化石”，是世界民居的经典。

走在马头河岸边，望着山的两岸，土家吊脚楼灵空飞翔，屋檐翘起，像鹰展翅，像龙头腾飞。登上十堰坪山顶，俯瞰山势，将淳朴美丽的田园风光尽收眼底。梯田里高低错落、高低错落的土家吊脚楼，缕缕炊烟，让人向往土家的宁静田园生活。沿着弯弯曲曲的山路，走过几十级青石板路，就到了关水坪村的土家吊脚楼院。吊脚楼依山而建，小青瓦，格子窗，挑檐空，气势恢弘。

这些古朴的吊脚楼，串起土家族村落，形成一条长长的土家族民俗走廊，传承着独特的民俗活动。唱民谣，草龙灯，糊仓库...每一个都让人流连忘返。

专家意见

目前，吊脚楼的保护和修缮是王家屏镇亟待解决的问题。除了整体保存较好的十堰坪村，大部分村庄都受到中青年劳动力外出打工经商或落户其他城镇等因素的影响。30%的吊脚楼无人居住、无人管理、无人维护，部分吊脚楼损毁倒塌。王家屏镇在发展文化旅游产业的同时，应特别注意保护土家族文化，保留吊脚楼，保持农耕文明。保护和传承土家族民歌、舞蹈等土家族艺术，修复受损的传统油坊、磨坊、管车、古槽门等大型民俗设施，原是具有文化的旅游，值得一看。——彭

遂宁县翟石老街的日常生活

遂宁县翟石古镇的苗族风情

苗东小城镇

千年诸葛城的龙苗与东风

地点:遂宁县窄沙井镇

自驾:长沙-上海-昆明高速公路-洞口收费站出口-—S221—-寨沙市苗族侗族乡

遂宁县西南千年古镇寨石。三国时期诸葛亮在此筑城，翟城也叫石城或诸葛城。唐宋时期，大量苗、侗人为了逃避战争而迁徙到这里，主要是寨址周围的民族，依山傍水建房。一姓一村，村与村相连。该村建有一个交易市场，因此得名“城中村”。

当你第一次到达古镇时，首先映入你眼帘的是群山。“一个孤立的城市有几千座山，孤立的城市就在几千座山之间。”翟氏四面环山，清幽淳朴。

从寨子的古城墙开始，古镇的历史图景慢慢展开。深藏在民居和杂草之间的青苔古城墙只有不到100米长，却似乎掩盖了无尽的历史故事。

深入城市，历史的气息迎面而来，但最有韵味的是西河街。西河街两边有很多店铺，长不到700米，宽400米。在过去，它是成千上万的商店和商人聚集的地方。如今青石板路依然覆盖整条街。明清古民居虽然经历了几百年的风雨，但其古老的面貌依然存在。古街中间的龙氏祠堂，是红七军在遂宁作战的指挥所旧址。门楣上的怪兽和门柱上的对联还在。邓小平在房子里的卧室保持了原来的样子，这似乎告诉了当年它运筹帷幄的场景。

走过古镇，你会发现翟氏古镇的节奏很慢。在西河街，如果没有遇到重大节日，只能看到当地的老人，靠在老旧的木质门廊上小憩；在西河桥上，人们三三两两坐成一圈，聊天，打牌，抽包烟，或者泡一壶油茶。

古镇从不缺乏活力。苗族的驱魔和驱魔舞，吹木叶，民歌，剪纸和刺绣花，侗族的强烈的民间文化，如玩铜钱，逗春牛和板凳龙，今天仍然流行。每年四月初八，苗族特有的吃黑米、祭祀、抛铁炮、铜钱舞、钹舞等民俗风情，吸引着四面八方的游客，十分热闹！

专家意见

作为中国历史文化名城，翟氏每年吸引大量游客。然而，在热闹的背后，如何更好地保护古建筑，保护濒临失传的非物质文化遗产，已经成为古镇发展中需要思考和解决的问题。要加强对濒临失传的非物质文化遗产的保护，培养一批接班人。有古镇老街、风雨桥、古城墙、湖西书院、红色旅游、民俗风情、民族特产等。，所有这些都可以串联起来创建一个原始的城镇。

-邹军

汝城三江口镇香火龙

汝城三江口镇采茶

白茶小镇

神山苍谷寨农社瑶茶

地点:汝城县三江口镇

自驾:长沪昆高速公路-茹萍高速公路-京广线-—X010—Y106—-三江口镇

“鸡叫三省，水注三河”，因为地处湘、粤、赣三省交界，九龙江、东陵江、蓝田江交汇处，三江口镇得名。

三江口九龙山、东陵山散布着许多千年老窑寨。踏进寨子，就像进入了陶渊明笔下的“世外桃源”。这里的瑶族从房屋到服饰都保留了原始的瑶族风味，瑶族舞蹈、民歌、吹木叶、跳火龙等民族习俗一直流传至今。

如果元宵节来了，你可以和当地居民一起跳舞，在祠堂前和红鹤龙闪着红光的田野里穿梭。如果农历10月16日，你可以享受王磐节，这是瑶族人民最盛大的传统节日，并沉浸在瑶族人民歌舞的海洋中。如果你想深入探索瑶族和畲族文化，不妨走进瑶族和畲族民俗博物馆，逐一探寻瑶族和畲族的历史渊源，通过讲述他们祖先的浮雕人像、代表瑶族12个姓氏的音、点翠等民族乐器以及瑶族和畲族的服饰和手工艺品，体验瑶族和畲族文化的独特魅力。

来三江口一定要尝一口白茶。这是汝城白茶的故乡。早在宋代，三江口聪明的祖先就把山林里藏着的芽肥、绒毛多的白毛茶视为珍宝。当他们因风热或寒冷而感冒时，他们喝一碗白毛茶，用盐或糖煮沸。如今，距离九龙江国家森林公园仅一公里的九龙白茶庄园已经建成。九龙江国家森林公园每立方厘米有13万多个负氧离子。在这里，可以呼吸氧气洗肺，品茶，很舒服。

专家意见

目前，三江口镇的旅游接待功能和服务功能还不完善。三江口镇旅游文化不丰富，缺乏知名度。今后，三江口应在加强基础设施建设的同时，充分挖掘其浓郁的瑶、畲族风情和独特的民俗文化。依托九龙江国家森林公园，可打造具有民族特色的三江口瑶式休闲别墅、瑶式新村、旅游产品销售商业街、民族风情街，挖掘九龙江文化遗产进行生活旅游。——刘天棋