瑶族药浴在瑶族语言中被称为“饶圣礼”，是贵州黔东南从江县高华村瑶族世代相传的一种独特沐浴方式。也被列入第二批国家级非物质文化遗产。是瑶族先民独创的保健药方，在族群内独树一帜，由内而外可以传承。专家称之为人类健康的古老遗产。传统文化知识用来御风御寒，消除疲劳，预防疾病。
瑶族药浴是由多种中草药配制而成的。沐浴汤里有30多种中草药，可以辅助治疗47种疾病。将其熬成药液，放入杉木桶中，然后浸泡在桶中的熏蒸浴中，使药液渗透全身的内脏和经络，从而达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的效果。
药浴源
药浴是瑶族人民在长期的农耕和狩猎生活中形成的健身习俗。以前生活很艰苦，不仅缺衣少食，缺医少药，而且长期没有固定的地方。人们称他们为“郭珊瑶”。
他们在高山和森林深处游泳，应对多年的瘴气和寒冷。另外气候多变，毒蛇昆虫入侵，难以防范。生活环境很艰苦。为了适应这样恶劣的环境，他们的祖先发明并创造了“药浴”。它记录了民族艰难的历史足迹，闪耀着瑶族人民智慧的光辉。
药浴配送
瑶族药浴主要分布在黔东南从江县的瑶族村落。这些瑶村主要分布在从江县西南部山区，与广西三江、融水、环江县接壤。
几百年来，生活在深山密林中的瑶族同胞，对原始森林中的野藤树有着最深的感知。为了生存，他们利用大自然赋予的各种植被治病，保护自己免受病毒侵害，形成了注重防病、保健、养生、长寿的人生哲学。
在漫长的岁月和长期的劳动中，他们经常取山的灵草和深山的鲜药，加水煮沸，固定木桶浸泡洗澡。药浴不仅可以舒筋活络，缓解疲劳，抗风寒，还可以强身健体，祛风除湿，防治疾病，尤其是风湿、妇科、皮肤、感冒。
姚老人们常说:依山吃山不伤根；用水抽干，不要损坏水源；让水保持清澈，让山保持绿色。所以瑶族一年只收一座山，第二年再收一座山，从不苛求太多，达到人与自然的和谐。
创新的防病治病方式，体现了民族的智慧和善待自然的崇高理念，体现了瑶族人民古老的保健意识，关乎民族的生存和繁荣。
每天吃米饭，每天洗药浴。当然，药浴有很多礼仪。一般客人先洗，然后按照先男后女，先老后年轻的顺序一个个洗澡。每当有客人进村，村民们都会用油茶和药浴热情招待远方的客人，这是瑶族人民接待客人的最高礼仪。
姚药浴被列入国家非物质文化遗产名录，与土耳其浴、桑拿并称为世界三大沐浴文化，备受推崇。
1.《瑶族药浴 瑶族药浴，人类健康的古老传承》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《瑶族药浴 瑶族药浴，人类健康的古老传承》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1012090.html
