健身教练指导 长沙女子通过微信定制健身套餐 按"教练"指导练习后病情加重

你可以通过开通微信接受健身教练的一对一指导，通过专门的饮食和运动项目达到瘦身康复的目的。

这种“个人裁缝”服务，让有腰椎间盘突出老问题的李女士心动，付出1580元。她定制了一套健身套餐。然而她没想到的是，在“教练”和“主管”的指导下，李女士的腰椎间盘突出症不但没有好转，反而加重了。她没想到的是，当她询问教练资格并提出索赔时，对方说“其实他们是工厂工人，没有资格”...

本报记者周令如通讯员黄旭实习生刘永强赵世瑜长沙报道

最近长沙市民李女士情绪很低落。她花了1580元在微信上定制了一个私人健身套餐，没想到腰椎间盘突出这个老问题越来越严重。医生建议手术。一气之下，李女士起诉了健身微信官方账号的公司。7月10日上午，李女士与公司在岳麓区法院达成调解，公司一次性支付女士赔偿金10150元。

按“教练”练完，疼痛加重

29岁的李(音译)发现自己的微信订阅号里有一个雅皮减肥兴趣小组的公众号。出于好奇，李女士点击关注了这个公众号。大众账号的口号里说，控制饮食可以达到瘦身，运动可以达到康复。这让想减肥又患有腰椎间盘突出症的李女士突然对它产生了兴趣。

通过联系，2016年2月19日雅皮士瘦身兴趣小组将李女士纳入个人客服群。组内客服与李女士沟通，要求她填写资料成为正式学生。第二天，李女士按照客服的要求填写了表格。在健康专栏里，李女士明确表示自己有腰椎间盘突出症。

2016年2月26日，李女士向雅培瘦身利息集团客服提供的个人支付宝账户支付人民币1580元。下午客服确认付款到位。在确认李女士成为正式学生后，雅碧瘦身兴趣小组客服给她发了一份学生的饮食和锻炼计划，另一位名叫“原动力”的教练给她进行了一对一的健身指导。让李女士感到安心的是，根据李女士腰部的特殊情况，“原动力”教练特意给她发了一些拉伸腰部的动作图片，指导她根据图片进行练习。之后，李女士一直按照教练的指示认真练习。

2016年3月24日，“原动力”教练给出了两套不在李女士运动计划范围内的训练动作。出于对教练的信任，李女士按照要求练习，但没想到这个练习动作“不堪”。

“我立刻向‘原力’教练报了腿痛，并强调是梨状肌碰不到的那种痛，但这位教练并没有理会，告诉我只是普通的拉伤。”李女士说，由于疼痛加剧，她于2016年3月30日来到医院。医生诊断为腰椎间盘突出加重，开了止痛药，并告诉李女士不要对腰部施加压力。

“主管”亲自指导手术结果

李女士对这个结果感到惊讶。很明显定制了一个私人健身套餐，通过锻炼达到了瘦身康复的效果。为什么我腰上的老毛病反而加重了？带着这样的疑问，李女士立刻把情况告诉了“原动力”教练。这时候李女士还是相信教练能帮她恢复。

“原动力”教练告诉李女士，他了解她的情况，会调整一些运动计划，让她按照改变后的指导进行练习。期间，李女士继续按照“原动力”教练给的另一套方案进行锻炼。但半个月内，李女士发现自己的腰椎突进一步恶化，“我整个左腿都刺痛了”。

李女士表示，在“原动力”教练的指导下，腰伤疼痛加剧后，雅皮士瘦身兴趣小组教练主管“MK”联系她，表示可以帮助李女士从运动中恢复。“在最初的沟通中，教练用很好的态度监督‘MK’，并表示要对最后负责。”李女士回忆说，在运动康复的第三周，“MK”让她靠着墙伸伸腿。没想到当她按要求做完这个拉伸动作后，腰部感觉到了前所未有的不适。去医院治疗后，医生建议手术实现康复。

“这时候我对教练和主管完全失望，问他们有没有相关资质。没想到这位教练回复了我。他们其实是工厂工人，没有相关资质。”让李女士生气的是，当她向教练要求经济补偿时，这些工作人员停止了回应。

一怒之下，李女士起诉健身微信官方账号所属公司杭州雅品网络科技有限公司，要求其支付医疗费8995元，并要求对方退还入场费1580元，支付微创手术费4万元。

潇湘晨报记者通过查询发现，杭州亚宾网络科技有限公司的业务范围包括:健身服务、非医疗健康咨询等。

7月10日上午，李女士与杭州雅品网络科技有限公司在长沙市岳麓区法院达成调解，公司向女士支付一次性赔偿金10150元。

选择健身教练来验证资格

目前私人健身教练大致分为几类:健身俱乐部会员因成绩突出而升级为教练；退役精英运动员；相关体育专业毕业生；也有通过参加各种培训班获得健身教练资格的。但是从不同渠道晋升到教练的人，证书是不一样的。目前，我国没有统一的健身教练资格规范和标准。常见的有国内机构举办的培训班颁发的资格证书，如《国家级健身教练证书》、《健身教练国家职业资格证书》；其次，一些大型健身中心为教练举办自己的培训班，也在课程结束后颁发结业证书；另外，是外国机构出具的外国证明。

在选择私人教练的时候，一定要注意选择一个合格可靠的健身教练，可以根据自己的情况制定合适的健身计划。不适当的健身计划可能会适得其反。尤其是现在，通过在线app寻找在线私教，由于时间地点灵活性高，价格低廉，越来越受到年轻人的欢迎。但是在选择的时候一定要注意验证教练的资质。网络中可能存在风险。其次，不要听说有些健身项目效果很好，一味模仿，一味尝试，结合自身实际就好了。