n95口罩使用方法 N95、KN95们有何区别？专家教你认清各种口罩

最近朋友圈和网上出现了各种关于口罩的说法:N95口罩效果最好，多戴几层效果更好，隔几个小时换一个...面对铺天盖地的杂乱无章，我们应该如何保护自己？前几天我们采访了航空空总医院心内科二科主任董鹏，让他告诉我们如何分辨各种口罩。

面具上的字母和数字是什么意思？

董鹏告诉记者，字母代表不同的国家标准。N系列口罩为美国标准，KN系列为中国标准，FFP系列为欧洲标准，KF系列为韩国标准。以下数字指的是防护能力，防护等级越大，防护等级越高。95意味着它可以过滤掉95%以上的非油性颗粒。90系列虽然没有95高，但也能抵抗90%以上的颗粒。在FFP系列中，2基本对应95，3表示过滤效率更高，达到99%。数字末尾的v表示呼吸阀。

如果把过滤能力排序，可以简单理解为:

FFP3>FFP2=N95=KN95=KF94>KN90 .

医用和非医用口罩有何区别？医用口罩和非医用口罩有什么区别？

最近经常听到“医用口罩”这个概念。医用口罩和非医用口罩有什么区别？董鹏说，N95和KN95等口罩包括医用和非医用两种。其中，有“医疗”标志的口罩可用于防疫期间医务人员的一线防护，无“医疗”标志的口罩不建议医务人员使用，普通人可以使用。

两者的主要区别在于医用口罩外表面经过疏水处理，即血液、汗液等。不能浸泡。没有这层防水层，一线医护人员会有双重风险。第一，口罩容易湿。水分子变成液体后，分子间的吸引力增加，相当于突破了口罩的屏障，让病毒轻易进入。第二，医务人员很容易暴露在患者的血液和体液环境中，概率很大。

带呼气阀的口罩可以用来防护吗？

关于是否需要带呼吸阀，董鹏说，口罩的呼气阀是单向阀。普通健康人可以佩戴带呼气阀的口罩，防止吸入含有病毒的飞沫。感染者、疑似感染者和潜伏期的密切接触者不宜使用，否则会成为行走时的传染源，打开的呼气阀可能会排出患者体内含有病毒的飞沫。所以在一线病房尽量不要选择呼吸阀，因为单向阀不能保护他人，病房内的人和口罩也是高危人群，尽量不要使用呼吸阀，以免影响他人。

为了预防肺炎，我们必须牢记佩戴方法和原则

口罩再好，戴错了也没用。因此，科学合理的佩戴和规范的使用可以帮助我们进行有效的保护。近日，国家卫健委疾病预防控制局发布了《预防新型冠状病毒感染肺炎口罩使用指南》。董鹏结合自己的临床实践，总结出一些指导性意见，供大家借鉴:

1.非疫区空开放通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或封闭的公共场所需要佩戴口罩。

2.建议在疫情高发区空和通风场所佩戴一次性医用口罩；进入拥挤或封闭的公共场所时，佩戴医用外科口罩或微粒防护口罩。

3.当你带着疑似症状去医院时，你需要戴上微粒防护口罩或不带呼气阀的医用防护口罩。

4.棉纱布口罩、海绵口罩、活性炭口罩对预防病毒感染没有保护作用。

5.健康人佩戴的口罩一般在口罩变形、潮湿或脏污时更换，导致防护性能较低，可按生活垃圾分类要求进行处理。

6.疑似病例或确诊患者佩戴的口罩不得随意丢弃，应视为医疗废物，应严格按照医疗废物相关程序处理，不得进入流通市场。

7.在公共场所与他人保持1米以上的距离；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和袖子捂住口鼻。

口罩的佩戴和摘戴方法可参考下图:

不同人群选口罩指引表为不同人群选择口罩的指南