恋物僻 恋物癖成瘾后我非常痛苦，最后是这样戒掉的

初中的时候，偶然学会了用女生的白色棉袜自慰。从那以后，我对女生的白色棉袜有一种很特别的感觉，感觉很兴奋。最坏的情况是看到它就忍不住想玩，甚至有想偷的冲动。

这种行为让我很矛盾。一开始觉得很过瘾，后来渐渐觉得影响了生活。毕竟各种场合都有穿白袜子的女生。看到他们就有点激动。虽然我尽力克制他们，但我总是表现得不自然。

而且，我觉得太脏了。每天，不管是无聊，开心还是不开心，都会不由自主的想起白色棉袜，想自慰。后来我才知道我的行为叫恋物癖，医学上也叫恋物癖或者恋物癖。

明知道这是病，想控制自己，慢慢戒掉，但永远做不到。有时候前一天晚上玩袜子玩得太晚，第二天上课就犯困。即使我尽力控制早睡早起，上课看书的时候还是忍不住会想到袜子，很难集中注意力。

有一段时间，我很压抑，觉得自己真的没用。我想戒但是戒不掉，但是越来越想玩袜子了。我变得很敏感，连学习都不想学了，自暴自弃。还好我爸妈理智。他们没有无缘无故地骂我，而是耐心地问我在想什么。

一开始不想告诉他们，太难讲了。后来，我真的受不了这种痛苦。我想找到解决办法，但我自己做不到。我鼓起勇气告诉了父母。他们惊讶得一时说不出话来。

我想他们可能猜到了很多可能性，但是没想到从小就有学习天赋的儿子会有这样的爱好。他们听我说是精神病后，似乎松了口气，慢慢接受了事实。

我爸妈开始打听怎么治这个病，然后带我去试试。刚开始去大医院，但是精神科医生说这种病吃药效果不好，医院的心理咨询水平很低，我爸妈就去找专业的心理咨询。

社会上有很多种心理咨询机构。据家长说，费用挺贵的。但是治疗效果还是不理想。有咨询师教我做放松训练，让我练习，控制自己。咨询过程中，放松训练效果还可以，我有信心可以调整自己。但是一回到原来的环境，看到白色的袜子，我就忍不住一点也放松不了。

而且随着恋物癖症状得不到解决，心里越来越失望，甚至绝望，患上了抑郁症。每天都要吃抗抑郁药，总想睡觉。这样心情更好，恋物癖更少，但那只是因为我花了很多时间睡觉！不能正常上学生活！

我的父母非常焦虑，尤其是我的父亲，他的头发在过去的几个月里变白了。后来他们在网上了解到成瘾性疾病专家何日辉治疗效果很好，就带我去广州看他。

医生的治疗和以前不太一样。他让我继续服用我一直在吃的抗抑郁药，这样我就可以减少用量，慢慢停药。然后他在解释了治疗原理之后，很详细的问我什么样的情况下会有玩袜子的冲动。还有，我想玩的时候具体是什么情绪，如果强迫自己压抑是什么样的感觉。

了解清楚之后，医生开始和我讨论治疗方案，让我准备一些可以引起我厌恶和恶心的场景，以此来代替我对袜子的冲动。我觉得这个方法挺神秘的。在我决定向这位医生寻求治疗之前，我持怀疑态度。

后来听医生解释了原理，我觉得有道理——我对袜子的感觉就像是条件反射，医生要做的就是消除这种条件反射。医生先让我进入深度催眠状态，我的身体很放松，注意力很集中，然后让我联想到厌恶和恐惧的场景。当我感到恶心的时候，我立刻想到袜子，或者当我玩袜子的时候。

第一次效果不是很明显，但是经过几次处理，我对袜子的感觉真的下降了。住院的时候连看都不敢看。治疗进行到一半的时候，我能够试探性的看一些曾经感觉很好的图片，体会到让我恶心的感觉。虽然有点难，但还是成功地做到了！

经过10次催眠治疗，我对袜子几乎没有什么冲动，只有恶心。当恋物癖的症状治好了，我的抑郁症也就好了。住院结束，心情很好。我自己差点就想停药了，但是医生不允许，所以我建议保守一点，逐渐减量。

现在出院一年了，上学生活正常，和女生交往比以前自然多了。毒品早在六个月前就被彻底戒掉了。至于玩袜子，我出院后2个月就有一次，但我故意试着测试自己。那次测试后，我很确定自己真的对袜子没有感觉。

如果不是亲身经历，我也不会相信恋物癖可以通过心理干预治愈。希望患有这种怪病的人能看到我的经历，早日摆脱病魔，重新恢复正常！