八段锦是古代人发明的一种保健方法。它可以通过身体运动和呼吸调节来激活经络，打开气血。它有抗病强身的作用，但任何事物都有自己不适合的人。那么，八段锦不适合谁呢？
1不明病因的急性脊柱损伤者1不明原因急性脊柱损伤的人不应练习八段锦。例如，如果他们不知道是什么原因导致腰部突然停止运动或腰部突然疼痛，那么就不要轻易练习八段锦或有其他锻炼行为。因为练八段锦，人体脊柱会弯曲、拉伸、弯曲、旋转，任何扭动或弯曲动作都可能加重脊柱损伤。
1如果确诊有脊髓症状的人，如脊髓压迫、脊髓损伤等，就不要随意练习八段锦。这类患者的治疗和康复训练需要在医生的指导下进行。如果有意向练八段锦，可以咨询医生，决定锻炼的时间和方法。
21.《什么人不适合练八段锦 八段锦不适合什么人 这四类人群需注意》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《什么人不适合练八段锦 八段锦不适合什么人 这四类人群需注意》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/keji/1514158.html
