一张嘴腮帮子骨头会响 一张嘴腮帮就“喀喀”响？可能是得了这种病

翠花是一个非常爱说话和吃饭的女孩。一天，他约了铁柱吃烤羊腿。当她和铁柱聊天、啃骨头时，她突然觉得腮疼得厉害，一张嘴咯咯直笑。一旁的铁柱也发现她嘴巴紧闭，怎么办？

匆匆赶到医院，医生检查后诊断为颞下颌关节紊乱。消炎药后，医生让他们去康复科求助。两人不解，为什么下巴“脱臼”不去口腔科，不去骨科，去康复？

带着疑惑和疑惑，他们找到了康复医生和康复治疗师。在询问了他们的病史后，他们得知翠花最近总是听到她说话和打哈欠时脸颊咯咯作响，吃饭和咀嚼时耳朵前面的脸疼。粗心的翠花认为过几天会更好，所以她不在乎。

康复小组为翠花制定了个性化康复计划。翠花需要做一些物理因素疗法结合手工疗法，然后是运动疗法。在医院接受治疗后，铁牛监督翠花在家里按照治疗师的指导锻炼自己和牵引肌肉，并定期去康复科进行治疗。几周之内，翠花得到了极大的改善。

颞下颌关节是下颌骨和颅骨之间的两个复杂的联动关节，也是我们人体中使用最频繁的关节。它参与咀嚼、吞咽、言语等生理活动，这些活动需要口腔运动，它在默默承受。颞下颌关节紊乱病，又称颞下颌关节紊乱病，是医学上口腔颌面部常见疾病之一。

精神紧张，爱吃瓜子...三个因素容易导致TMD

精神因素:精神压力、压力过大等。；

创伤因素:外伤、张口过度、咬合硬物、习惯性单侧咀嚼等急性创伤，使双侧颞下颌运动肌肌力失衡、紊乱；

坏习惯:吃硬物，长时间咀嚼，双手托住下巴，长期低着头伏案工作。

有4个症状，可能是TMD

咀嚼疲劳，疲劳，早上面部肌肉肿胀，活动后缓解；

咀嚼、说话或张口时，面部、耳前，甚至颈部、肩部疼痛，下颌关节出现“卡拉”；

张口度有限，开合时“卡”住；

脸颊经常有浮肿甚至肿胀的感觉。

女性更容易患颞下颌关节紊乱病，大多数在康复科接受治疗

在治疗颞下颌关节紊乱病时，上述六种治疗方案中有四种可以在康复医学中解决，这就是为什么医生要求翠花在康复医学中寻求治疗。

事实上，研究表明，50%-70%的成年人一生都患有颞下颌关节紊乱病，其中约40%的人每天都有反弹，大多发生在18-35岁之间，女性的发病率是男性的三倍！原因不仅是女性对压力疼痛和激素水平更敏感，也是年轻女孩更容易说话和吃零食。所以，你们这些“吃货”和“喋喋不休”的朋友们，少吃零食不仅有助于减肥，还能降低TMD的风险。