枸杞菊花茶的功效 菊花茶搭配枸杞都有哪些副作用？看完惊呆了

枸杞菊花茶的功效很大，所以很多人都会喝枸杞菊花茶，但是喝枸杞菊花茶不当也会造成副作用。那么，枸杞菊花茶有什么副作用呢？让我们具体看一下。

枸杞菊花茶的副作用主要有以下几种:

1.在很多人眼里，枸杞菊花茶可以降火。所以，如果有上火，就会马上喝枸杞菊花茶。但是不同体质消费的凉茶应该是不一样的。如果乱喝，达不到保健的效果，还会有一定的副作用。对于身体虚弱的人，你应该尽可能少喝酒或不喝酒。

2.很多人喝枸杞菊花茶的时候，因为想改善口感，会加入适量的冰糖。但是添加冰糖的枸杞菊花茶不适合糖尿病人或高血糖人群，所以这些人应该单独喝菊花茶。

3.枸杞能暖身。所以血压高，性情急躁的人，以及平日大量吃肉的人，都不适合喝枸杞菊花茶，应该单独喝菊花茶。

4.枸杞菊花茶的饮用要注意特殊人群——过敏气质的人群。这群人在喝枸杞菊花茶的时候，先尽量泡少量，如果喝完没有过敏现象，再重新冲泡。

5.喝枸杞菊花茶主要有祛风清热、解毒明目的作用。所以不适合体质虚弱，脾虚胃寒的人。

6.注意枸杞菊花茶的消费。对于阴虚体质的人来说，夏天喝这种茶，应该减少枸杞的摄入。

7.患有感冒、发烧、炎症、腹泻的人应避免饮用枸杞菊花茶。相反，体质弱，抵抗力差的人通常可以多吃枸杞。

小贴士:枸杞是一种补品。所以要注意枸杞菊花茶的日常消费。枸杞每日食用量不应超过30克。

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