新生儿侧睡好还是平躺好 宝宝睡眠篇 | 刚出生的宝宝要怎么睡？侧着睡还是平躺？

无论是侧睡还是平躺，新生婴儿都能舒适而踏实地入睡。但必须强调的是，你不应该总是长时间保持同样的睡姿。

由于新生儿的颅骨缝并未完全闭合，如果新生儿一直或频繁朝一个方向睡觉，可能会造成颅骨变形或窒息。所以新生儿无论侧睡还是横睡，都不适合长时间采取一种姿势，要经常变换姿势。

新生儿正确的睡眠姿势有三种:仰卧、侧卧、仰卧。

1.仰卧睡觉

宝宝仰卧睡觉时，你可以清楚地观察到他表情的变化，随时了解宝宝的需求。同时，宝宝会觉得很开心，可以自由地挥动手脚，和你面对面交流，增进和宝宝的感情

新生儿吃奶后最好不要立即仰面睡觉，因为容易造成宝宝吐奶，胃里的食物容易倒流，呛到气管和肺部，造成危险。

正确做法:给宝宝喂奶后，先把宝宝抱起来，让他直立在你的肩膀上，拍拍他的背，直到宝宝打嗝，然后让他侧睡。

2.侧睡

侧卧是宝宝在妈妈体内习惯的自然状态，所以此时宝宝最放松，睡眠质量最高。

胃中的食物能顺利进入肠道，即使乳汁溢出，口中的呕吐物也会从嘴角流出，以免流入咽喉，造成窒息。

可以减少喉咙内分泌物的堆积，让宝宝呼吸更顺畅，不打呼噜。

1.虽然右侧侧卧位可以避免心脏的压迫，但由于宝宝颅骨缝没有完全闭合，长期睡在右侧会使颅骨变形，容易出现脸两侧不对称发育，歪平头，斜视。马宝应该记得把婴儿翻过来，在左右两边来回睡觉。

2.侧卧时要小心，不要将孩子的耳轮向前压，否则经常折叠可能会变形。

3.睡吧

低头，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳选择。宝宝在妈妈肚子里的时候，是腹部和脸向内，背部朝外的蜷缩姿势，可以让宝宝有安全感，减少宝宝的哭闹。即使宝宝趴着吐奶，胃里的东西也会顺着嘴角流出来，不用担心宝宝会因为把呕吐物吸入气管而窒息。

1.宝宝颈部力量可能不足，鼻子和嘴巴容易被枕头和毛巾堵住。

2.国内外都不建议让宝宝睡下去。如果马宝想试试，她必须小心照顾她。

通过以上对比，爸爸妈妈应该会发现，没有睡姿绝对是最好的。安全方面，仰卧睡觉最安全。然而，在某些情况下，婴儿有必要侧睡和仰卧。比如建议宝宝刚吃完奶就睡右边，以免呕吐！