一动就满头大汗 稍微一活动就出汗，这是怎么回事，专家告诉你答案

为什么有的人那么容易出汗？有些人移动时会出汗。这是怎么回事？我来详细分析一下:

人为什么会出汗？人类是温血动物，体温稳定在37摄氏度左右。在冬季和夏季，人体体温不会发生变化。出汗是一种非常有效的调节体温的方法。汗液是由汗腺分泌的。汗液蒸发时，可以带走体热，降低体温。人类为了调节体温，会主动调节汗液分泌，所以夏天出汗多，冬天出汗少。

有的人为什么会特别容易出汗 医学上有一个名词，叫做多汗症，多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。多汗症主要有以下几个原因：为什么有些人特别容易出汗？有个医学术语叫多汗症。多汗症是指局部或整个皮肤的汗液量异常增加。多汗症主要有以下原因:

第一，生理原因，夏天比较热，出汗多，有利于散热。同样，如果剧烈运动增加产热，出汗也会增加。所以这些情况下出汗增多，有利于身体主动调节体温。女性到了更年期，会有自主神经紊乱，也可能会出汗，易怒。

第二，要体验肥胖。肥胖的人动起来怕热怕汗。这是为什么？因为肥胖的人皮下脂肪多，但是脂肪的导热性差，肥胖的人散热差，所以需要多出汗来排出体内的热量。

三、内分泌系统疾病如果人体的内分泌系统出了问题，就有可能容易出汗，比如甲亢、脑垂体、糖尿病。

以甲亢为例。甲亢患者甲状腺激素分泌增加。甲状腺激素可以促进新陈代谢，增加基础代谢率。随着基础代谢率的增加，会导致产热增加，需要通过发汗排出。所以甲亢患者会出现畏热、出汗、消瘦、手抖等症状。

第四，交感神经兴奋 交感神经兴奋，会刺激汗腺分泌增加，导致汗液增多，常见于精神紧张，低血糖，嗜铬细胞瘤等情况，交感神经过分的兴奋，还会出现手汗，双手特别容易出汗，特别兴奋，精神紧张的时候。同理，腋窝多汗也是类似的情况。第四，交感神经兴奋会刺激汗腺分泌增加，导致出汗增多，常见于精神紧张、低血糖、嗜铬细胞瘤等。交感神经过于兴奋，会出现手出汗，手特别容易出汗，特别兴奋和紧张。同样，腋下出汗也是类似的。

第五，盗汗 盗汗是指晚上睡觉容易出汗，而清醒的时候不出汗。可见于小孩子，由于植物神经调节功能尚不健全，不需要特殊处理，长大后自然就会好。而成年人的盗汗，需要警惕两种疾病，肺结核和淋巴瘤。肺结核患者可出现咳嗽，咳痰，发热，盗汗；淋巴瘤的患者可以出现消瘦，低热和盗汗。第五，盗汗盗汗是指晚上睡觉时容易出汗，醒着的时候不会。可见在儿童中，由于自主神经调节功能不完善，不需要特殊治疗，长大后自然会好起来。成人盗汗需要警惕两种疾病，肺结核和淋巴瘤。肺结核患者可能有咳嗽、咳痰、发热、盗汗；淋巴瘤患者可能会出现消瘦、低烧和盗汗。

出汗多应该怎么办？ 出汗特别多，首先要分清楚病因，如果是因为肥胖，只要减肥成功，一般就能恢复正常。如果是甲亢，糖尿病等内分泌疾病，只要疾病得到了控制，出汗自然就会减少。所以，针对病因治疗很重要，一般而言，只需要病因得到了控制，出汗多的症状就会得到缓解。出汗太多怎么办？出汗非常多。首先要分清原因。如果是肥胖，只要减肥成功，一般都会恢复正常。如果是甲亢、糖尿病等内分泌疾病，只要控制住病情，出汗自然会减少。所以，对待病因很重要。一般来说，只要控制住病因，出汗的症状就会减轻。

出汗多的患者要注意，尤其是夏天，出汗多，体液流失多，会出现脱水、中暑等症状。所以夏天一定要注意补水，多喝水，尽量避免中午最热的时候出去工作。在补水的同时，还要补充电解质，尤其是盐，因为汗液是咸的，含有一定的盐分。所以在补水的同时，最好加点盐或者选择运动饮料。