女人吃海马有什么功效 6月女人最适合喝什么汤？海马靓汤 | 滋血润肤气色好！

姜是老的辣，人是嫩的。年轻女性靠养，从食物中汲取精华，在美丽的汤中慢慢养自己，像花一样喝，微笑，健康。在这里，我想分享一些美味营养的海马汤给你品尝。

海马又名龙螺子，为名贵药材，素有“南参”之称。其主要功能是补肾壮阳、调理气血、延缓衰老、引产止痛。

用海马熬汤是潮汕人的最爱，不仅营养丰富，而且对男人情有独钟。对女性作用更大，能延缓衰老，滋养肌肤，活血化瘀，修复组织。

海马炖猪腰骨

这碗海马汤，以和为理念，用的是野生海马、猪腰、枸杞、桂圆等。，都是很好的滋补身体的成分，慢慢煮100分钟，从沸腾到安静。这碗汤表达的不仅仅是补虚养身的内涵，更是气血兼备的内涵。女人要多吃！

配料:海马、猪腰、排骨。

练习:

1.将海马洗净，沥干水分，放入微波炉中烘烤3分钟至变黄、金黄酥脆或放入火锅中烘干，放入锅中烘烤，将海马两面烘烤至金黄酥脆；

2.将海马焙干，切块；

3.选择猪腰或者排骨，或者鸡肉。再煮一遍，去掉血丝，去掉，洗净，再放入锅中10分钟；

4.将海马和排骨一起放入炖锅，根据每碗的重量加入煮熟的骨头汤，放入锅中煮沸。电炖锅里的水烧开开始炖；

5.电饭煲焖60分钟后，将红枣、枸杞、桂圆放入焖30分钟；

6.然后放入适量的盐，炖10分钟，海马的香味就出来了；

7.海马汤从碗开始，甜而不腻，让滋补控怀旧。

功效:滋阴益气，补血活血，保持肌肤润泽光滑，更显青春美丽。

海马鸽子汤

海马鸽汤对男性健康很有好处。海马性甘温，对鸽子有补肾壮阳、理气活血、益气填精的作用。三味配伍不仅肉质细嫩鲜美，气味清香，营养丰富，而且具有较好的温肾壮阳补虚功效，是肾阳虚体质虚弱者的佳品。

配料:每人2匹海马，鸽子，桂圆肉。

练习:

1.每人2匹海马，第一次清洗，排水，烤海马等。；

2.把鸽子洗干净，切成小块。鸽子煮5分钟取出，然后洗净使用；

3.将所有配料放入电饭煲的内胆中；

4.加入开水；

5.水开了就开始在电饭锅里炖。约2小时后，加入适量盐。

功效:温肾壮阳，补虚养血，强身健体，增强记忆力。这是汤里最好的产品。

海马田七汤

这是孩子长高的秘方:如果你家有12岁、3岁到20岁的青少年，正处于长大的年龄，那么老一辈会请你炖海马田七，炖鸡汤给孩子喝，可以帮助孩子长高，特别是在福建、广东等海马丰富的沿海地区，这是长高长久的秘方。让我们来介绍一下高畅的秘汤。

田七:益气活血，补血化瘀，创造新功效。能清热散血，舒筋活血。任何一个患有跌打损伤和停滞肿胀的人都可以服用

海马具有温肾益气、活血化瘀、舒筋活络的作用。这两样东西一起煮，可以促进血液循环，强壮肌肉，强身健体。

虽然不知道这个方子的功效，但是祖先传下来的东西的存在是原因。而且这两样东西都是温肾补肾的药材。中医认为，肾主骨，生髓。骨骼的正常发育依赖于肾精的丰富，肾精的流失，骨骼支持的缺失，这似乎有一定的依据。

配料:三七6g，海马2只，会打鸣的小公鸡，红枣，枸杞，盐作为调料。

练习:

1.田七洗净，用锅铲切碎

2.洗海马体，沥干水分

3.鸡肉洗净，切成块。鸡肉煮3分钟，捞出洗净。可以先把鸡皮撕下来，避免太油腻

4、将田七海马、枸杞、红枣、鸡肉一起放入电饭煲，加水，吃一碗开水，电饭煲煮开，开始用盐炖两个小时左右。功效，

5.剩下的海马三七可以冷藏在冰箱里，下次再用

功效:辅助儿童长高，促进血液循环，补血，强壮肌肉，强身健体。

海马营养丰富，不再啰嗦！用满满的爱煮一壶香浓暖心的补汤。想要健康、美丽、高挑、壮阳，来一碗海马汤吧。加一人一碗，用Get√填满生活的力量！

——终点——

▼每天几千张优惠券，限时一折！