不要低估你的舌头,它不仅尝起来是美味的食物,还控制着我们的健康密码。很多朋友都不知道怎么分辨什么是健康舌象,我就教你一个简单的方法。健康的舌头是淡粉色的,舌苔要薄。舌头和其他红、淡、紫色的舌头一样,都是不健康的,尤其是表面紫色,舌根下有蓝色脉络的舌头。这种舌叫瘀血舌,瘀血是血管堵塞,是导致最危险的心脑血管疾病的罪魁祸首。
一提到心脑血管疾病,很多人马上想到心肌梗塞、脑梗塞等疾病。其实血管问题的后果不仅仅是心肌梗塞和脑梗塞。血管遍布全身,输送水谷,滋养各种器官。所以任何部位的血管受损,都会有严重的后果。比如下肢间歇性跛行、血管性老年痴呆、颈动脉狭窄等都是严重的血管疾病。
舌下有静脉,是瘀血的征兆!
事实上,我们每个人的舌下都有很多浅静脉丛。舌下静脉丛的生理功能是采集舌血,回到高级静脉,最后回到心脏。由上图可知,瘀血舌的舌苔呈深紫色,与明亮的正常舌像相比,其颜色是暗淡的。
为什么瘀血舌的颜色是紫色的?
众所周知,无论是人的面部还是舌象,其颜色的形成取决于皮肤粘膜下毛细血管内血液的颜色。如果血管通畅,毛细血管内的血液颜色干净,我们面部和舌象的颜色也是美丽的;相反,如果血管堵塞,毛细血管里的血液就会变脏,我们的脸和舌头图像的颜色肯定会变得暗淡。
血瘀不容忽视,小心心脑血管疾病
说白了,血瘀的体质就是瘀血阻滞循环。如果是小淤血,如果是大淤血大堵塞,比如心血管系统堵塞很多,就需要支持。
一种方法可以清除血管垃圾,使血管畅通
清除血管垃圾非常简单。这个方法就是每天喝一杯“火麻仁茶”,让血管通畅,全身无痛苦!赶紧试试!
原料:火麻仁、桑椹、番石榴、决明子、槐花、葛根、莱菔子、木耳、黄精
做法:将准备好的材料剁碎,然后挑选配料,从九种草药中挑选一些,然后在阳光下烘干,然后用开水浸泡。
功效:火麻仁茶的主要成分是火麻仁,含有ω-3脂肪酸,是人体必需的营养。15000多份科研报告表明,ω-3脂肪酸具有抗炎、抗血栓形成、降血脂、舒张血管的特性,可降低死于心血管疾病的风险。还可以减少心律失常,心脏病患者补充ω-3脂肪酸后可以降低复发的风险。
注意:自制火麻仁茶可能原料比较多,自己煮也不一定能充分发挥功效,建议直接拿市面上现成的袋泡茶
血管健康,人也健康!但是为了保护血管,我们需要长期的维护,才能健康长寿。从今天开始,坚持每天一杯火麻仁茶,天天喝,血很滑,垃圾一扫而空!
记得送一只余香的玫瑰手,和朋友家人分享这杯茶,健康快乐。
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