关于1亿人在假装健身我想说红星快评丨1亿人在假装健身？这不是道数学题

比“假装健身”更现实的称呼是“脑补式健身”，在中国到底有多少人比假装健身更重要，这不是“假装健身”这个男默女眼泪的关键词吗？

“中国有1亿人假装健身。

”面对这样的热门话题，冬日宅在办公室的几位“社畜”同事面面相觑，这是怎么算出来呢？不管你信不信，反正我不信。

先让我们来算算这道数学题。使用天猫《2019运动消费趋势报告》和国家统计局公开的数据测算，阿里经济体中国用户总量约为9.6亿人，有4亿人产生了与运动相关的消费，因此有4亿运动爱好者；根据上半年国家统计局发布的数据显示，到2019年中国有近4亿人经常参加体育锻炼，这4亿运动人口除以13.9亿总人口，那么实际运动人口比为28.78%；用28.78%乘以阿里巴巴经济体中国用户总数9.6亿人得出，有2.76亿阿里巴巴的用户经常参加体育锻炼。而这2.76亿与“4亿运动爱好者”之间有着1.24亿的差距，所以这1.24亿人就是“伪运动迷”，是“在假装健身”。

传说中，没点奥数功底，都不配过“双11”，电商优惠算法都直逼奥数难度了。“中国有1亿人在假装健身”，这一数据结论的得出也很绕，让人有点摸不着头脑。

不过，比起中国到底有多少人在假装健身更重要的，难道不是“假装健身”这个男默女泪的关键词吗？

比“假装健身”更符合现实的一个称谓叫作“脑补式健身”，指的是，办了健身卡，买了一堆运动装备，每天躺着幻想自己挥汗如雨、身材变好的场景，而自己却几乎不去健身房的一种健身方式。

办了健身卡的人，没学会几个健身器材的使用，倒学会了找各种借口和健身教练斗智斗勇，不惜用尽人生三十六计。岁末年初，看着手头没用过几次的健身卡，即将变成有史以来最贵的洗澡卡，一年没去过几次，合计每次去健身房洗澡都成了几百元的天价。

不办健身卡，想着在家锻炼吧，瑜伽球、健身垫、拉伸绳、哑铃……锻炼器材倒是一样不缺，但身上的肌肉就是一块不长，原来的几块残存的腹肌也有向中央集中变成一坨的趋势。

还有一种方式更省钱，叫作“云健身”。这种健身，基本不费腿只费电。那就是在社交媒体上转发收藏各种运动素材，打开微信收藏，全是运动训练的各种版本。这一类人群，还有非常经典的自我描述，“转了等于做了，四舍五入等于瘦了……”

看过了种种奇葩“不健身”攻略之后，各位办公室御宅族是不是羞涩地低下了头？是我是我说的就是我。

健身说到底，其实靠自己。这个道理大家都懂，但套用电视剧《甄嬛传》里的经典台词，为什么臣妾就是做不到呢？

一部分原因归咎于人的原始惰性。试问是明星真人秀不好看，还是大热剧《庆余年》你追完了？是快乐肥宅水不好喝，还是冬天的火锅涮羊肉不香？《这世上没有人能随随便便成功，世界总是在偷偷奖励自律的人》，这种微信公号标题真的不是在给你打鸡血，世界上真的没有人能随随便便减肥成功。

还有一部分原因，则是都市人工作压力大，上班996通勤3小时，人生在无休止的加班中都快画上休止符了，就算办了健身卡，也实在挪不动疲惫不堪的双腿。

再有十几天就是2020年了。按照此前国家体育总局规划，到2020年经常参加体育锻炼人数应该达到4.35亿。而比数字更重要的，是在人们心中根植热爱体育锻炼的种子。

上世纪60年代，清华大学流传一句脍炙人口的口号——“坚持体育锻炼 为祖国健康工作五十年”。现代人更应明白，战胜惰性，坚持体育锻炼，为祖国为大家更为小家。当然，各种用人单位也应遵守劳动法的规定，给员工留出体育锻炼的时间，让人们真正实现“健康工作五十年”。

红星新闻特约评论员 白晶晶

编辑 汪垠涛