在人类所有的情绪中,嫉妒是最危险的情绪之一。在众多惨绝人寰的案件中,比如枪击案、投毒案、公交车焚烧案,被伤害的对象往往不是那些曾经欺负过凶手的人,而是那些被凶手嫉妒的人。如果嫉妒足够强烈,会引发报复行为,酿成一个个悲剧。

嫉妒的心理根源在于:怕被取代,怕显得自己没有本事。所以,人总是更嫉妒和自己有直接竞争关系的人,比如同事、同学、兄弟姐妹,而不会太嫉妒那些远远优越于自己的明星富豪,或者没有直接竞争关系的人,比如工程师不会嫉妒医生,男人不会嫉妒女人。

根据这个原理,如果你想在一段关系中避免嫉妒情绪的产生,就要有所注意。

比如在夫妻关系中,妻子要尽量避免赞美另一个比较优秀的男人,这会引起丈夫的嫉妒,害怕这个男人抢走妻子。同理,丈夫也不要赞美其他比较优秀的女人。

比如在亲子关系中,如果家里有兄弟姐妹,家长最好能根据每个孩子的特点,给他们各自规划成长轨迹。而不是哥哥去学钢琴,过了几年让弟弟也去学,然后一直比较兄弟俩的学琴进度,这样做会使进度慢的一方产生嫉妒心理,影响心理健康发展。

另外,在二孩时代,也要给老大相应的关爱,不要总是说“弟弟还小,你要让着他”。这样的说辞,根本说服不了老大,反而会让老大产生嫉妒的情绪。如果孩子从小就有了嫉妒情绪,那么长大后,他们也更容易对其他人产生嫉妒。

最后,如果你不想招致别人的嫉妒,引来不必要的麻烦,你还可以做下面这些事情,防范于未然:

1.不要炫耀:比如你的朋友找不到工作,你就不要在他面前说自己公司的福利有多好;比如你的朋友经济条件不好,你就不要在他面前说自己没有经济压力。

2.要谦虚:对一个高傲自大的人的嫉妒心,要远远强烈于对一个谦虚低调的人的嫉妒心。

3.提供帮助:帮助那些嫉妒你的人,能平复他们对你的嫉妒心。

4.不要当众宣布自己的目标:当你当众宣布自己的某个崇高目标时,即使你还什么都没做,也足以让某些人嫉妒你,并想方设法给你使绊子,不让你达成目标。所以比较明智的做法就是先不要声张,默默地做,成功了再宣布,这样嫉妒你的人就来不及阻止你了。

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