台式机电脑、笔记本电脑更新换代了，删除数据有两种方法：1、直接删除，清空回收站;2、格式化硬盘。一般的，我们认为这样做就可以了。其实，这两种删除数据的方式都是常规的。用这两种方式删除的数据，通过专业的数据恢复软件可以还原所有的数据。那么，我们如何彻底删除硬盘里的数据又能防范数据被专业软件恢复呢?在此介绍一个最简单易行的方法，希望对广大电脑用户有所帮助。
1、了解数据删除和恢复的原理
计算机硬盘存储数据，实质是计算机硬盘中存储电路中的电压。0为关闭，1为接通。写入数据，就是写入0、1的电压值;删除数据，就是清除0、1的值。格式化就是重新整理硬盘中的0、1电压值。其实，这些0、1的电压值，在确定的条件下能够被还原，即：删除的数据能被恢复。
如果我们不断写数据，那么新数据会不断替代旧数据(电压值)，直到N遍后，数据在还原时，能恢复的就是最近若干次的数据(电压值)。
2、选中一个硬盘，比如F盘：
1)鼠标右击;
2)在弹出的对话框里选择“格式化”
3)在弹出的格式化对话框里：
①其他的不用变;
②关键的一步：分配单元大小
做法：因为我们要格式化数次(至少3次)，所以每次格式化选择分配单元大小时必须做到不同。比如：第一次选1024，第二次选8096，第三次选512。
4)选择好后，确定格式化
5)把准备好的超大文件复制到格式化过的盘中，直到写满整个硬盘。(这一步就是写入数据覆盖)
6)从这一步开始，重复2、3、4、5的步骤，连续三次以上。
①写满一个硬盘，比较费时，要耐心等待;
②重复写满--格式化--再写满--再格式化，3次以上;
③每次格式化时，选择不同数值的分配单元大小;
7)D盘、E盘、F盘，剩余的盘按照同样的方法进行，每个盘确保3次以上。最后一步：C盘重装系统，彻底删除，永保不被恢复数据。
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