冰糖雪梨是我们生活中很常见的一道养生美食。那么冰糖雪梨怎么炖最有营养呢?下面由本站小编为大家介绍冰糖炖雪梨的做法，希望能帮到你。
1.准备材料，雪梨，冰糖，枸杞
2.雪梨切成小块
3.锅内放雪梨，加水没过食材，水开加入冰糖
4.炖煮30分钟
5.加入枸杞继续炖煮5分钟即可
6.装碗快来尝尝吧。
小贴士
装在大的罐头瓶子里，凉着吃味道更好。
正宗冰糖雪梨的做法材料
梨若干个，冰糖(根据自己的口味加量)。
步骤
1、将梨去皮去核，切成小块状;
2、把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸;
3、把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。
小贴士
1、温度过高(超过60度)，冰糖的营养价值就会有所降低;
2、梨可选雪梨、鸭梨或香梨;
3、冰糖最好选者多晶糖。
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