糖尿病是否遗传 爸爸/妈妈有糖尿病，孩子会被遗传吗？

本文来源于上海疾控中心官方内容

根据中国慢性病和危险因素监测研究结果，2013年中国成年人(18岁及以上)糖尿病患病率为10.9%，这意味着每10名成年人中就有一人患有糖尿病。

注:糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他类型的糖尿病。

糖尿病可以遗传吗？

是

根据一个人的家族史(亲戚的病)，可以推断ta受遗传因素影响。

在对中国人群糖尿病的研究中，发现有一级亲属患有糖尿病的人患病的风险是没有糖尿病家族史的人的近三倍。然而，有两代一级亲属家族史的人患糖尿病的风险是正常人的六倍以上。

注:一级亲属包括父母、子女、有父母的兄弟姐妹等。

除了一级亲属，二级亲属(祖父母、外祖父母、叔叔、阿姨、阿姨、叔叔)更容易患糖尿病。

即使有家族史，发病也需要外界因素刺激

糖尿病是一种复杂的疾病，除了遗传因素外，还受生活方式和环境因素的影响。有些人，虽然他们携带导致糖尿病的基因或有家族史，但如果没有适当的外部原因，他们不会患糖尿病。

可能增加糖尿病风险的外部因素主要包括:

1型糖尿病:天气寒冷，部分病毒如麻疹、流行性腮腺炎、柯萨奇B病毒、轮状病毒；

2型糖尿病:超重或肥胖、久坐、高血压、高甘油三酯、低高密度脂蛋白、心血管史、妊娠糖尿病史、抑郁症、多囊卵巢综合征、高龄等。

事实上，由于家庭生活方式和遗传因素的结合，很难确定遗传因素在糖尿病中的比例。家族史对家庭成员糖尿病的风险不仅体现在具有相同的致病基因，还体现在共同生活的家庭通常具有相同的不健康生活方式。比如长期吃高脂高糖食物的家庭，糖尿病患者的数量会更多。

如果有家族史的人可以通过尽早改善生活方式来预防，那么他们患糖尿病的风险就会降低，比没有家族史但生活方式不健康的人要低。

4个小问题，了解你的家族史

国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所列出了四个问题，要求家庭成员帮助人们了解他们的2型糖尿病家族史:

■家里有人有2型糖尿病吗？如果有，是谁？

■家庭中有人被告知他们可能患有糖尿病或已经有患糖尿病的风险吗？

■家里有人被告知需要多运动或减肥来预防2型糖尿病的发生吗？

■母亲生自己或其他弟妹时是否有妊娠糖尿病？

如果以上任何一个问题的答案为“是”，或者你的父母、兄弟姐妹中有一人患有2型糖尿病，那么你患2型糖尿病的风险更高。

有糖尿病家族史，怎么办？

如果发现自己有糖尿病家族史，可以先筛查糖尿病。

《2型糖尿病防治指南(2017年版)》建议对糖尿病高危成人尽早开始筛查；对于儿童和青少年，筛查应从10岁开始；青春期提前的个体建议从青春期开始筛查。如果初始筛查结果正常，建议至少每三年重复筛查一次。

如果没有糖尿病，就要改善不良生活习惯，降低患糖尿病的风险，包括合理饮食、控制体重、适度运动、限盐、控烟。