泰生活 泰生活 | 张弛有度，生活才能恰到好处

约翰·列侬说:“当我们为生活而奋斗的时候，生活已经离我们而去。”

快节奏的生活让我们失去了对生活的认真体验，而这恰恰是生活中最吸引人的部分。如何在工作与生活之间找到平衡，放松心情，好好生活？像蚂蚁一样努力，像蝴蝶一样诗意地生活。

像蚂蚁一样努力工作

蚂蚁生活在一个有组织的群体中，有明确的纪律和分工，一起工作筑巢，适应性强，可以在世界任何地方的恶劣环境中生存。工作要像蚂蚁一样，积极向上，顽强拼搏，不断学习，持之以恒。

◆注重方法，精简逻辑

工作不辛苦，思路和方法很重要。学会简化复杂的事情。

在开始工作之前，想好工作可能的步骤和路径，在脑海中勾勒出最优路径。遇到困难，避免固执，改变思维，转换思维，可能会豁然开朗。

◆明确优先顺序和计划

梳理当天的工作清单，标记事情的轻重缓急，不仅能快速进入状态，还能给人以自信的掌控感。

可以采用工作日志和PDCA循环，即计划、做、检查、行动，不仅可以有效增强个人的工作管理意识，还可以不断优化工作效率。

◆明确目标，集中精力

工作不要三心二意。目标明确后，全身心的投入到工作中，专注于一件事，做好它。不要捡芝麻丢西瓜。最后什么都没做好。

◆懂得停下来，工作，休息

节奏是运动的艺术。除了前进，适当的停顿也是必要的。

当你状态不好的时候，认真的盯着电脑是不能有任何进步的。不如放松一下，倒杯水，或者出去走走。

像蝴蝶一样诗意地生活

蝴蝶很美，自由自在，无拘无束。从庄到，成为一只蝴蝶，追求和表现的是奔放而美丽的意境。像蝴蝶一样生活，放下压力，享受下班后丰富多彩的生活。

◆冥想与沉思，精神对话

在快节奏的时代，我们需要把自己拉出来，沉思，反思。关掉手机，忘记工作，泡一杯好茶，挑一本好书，慢慢看，细细品味，和书中的人物对话。

偶尔去一些大山河欣赏一下美景，去广阔的草原上打滚，去乡间呼吸一下新鲜的空空气……试着去触摸生活中每一个缓慢的瞬间。这就是你一个人的世界。这个世界安静祥和，抚慰心灵。

◆规律作息，舒缓运动

即使你工作很忙，你也应该得到足够的睡眠，这样你才能高效地工作。

锻炼也是必不可少的。可以选择瑜伽、慢跑、散步等一些舒缓的运动，既能消除疲劳，又能舒缓疲惫的灵魂，缓解心理压力，调节身心平衡。

◆合理消费，质量第一

理性消费不在于数量而在于质量，不在于奢侈而在于舒适，在经济范围内买最好的东西，在生活细节上慢慢提高生活质量。

泰然的子公司泰然城，为您挑选世界上最好的产品，严格控制产品质量，让您既能享受到质量保证又能享受到价格优势的产品，同时感受到每一款产品的生命力和灵魂。

快工作是为了更好的慢生活，慢生活是快工作的有效保证。生活是色彩斑斓的万花筒。我们应该像蚂蚁一样努力实现自己的人生价值，像蝴蝶一样优雅诗意地管理自己的生活。

泰安市618，今天全面开业！

活动时间从6月12日到6月20日

小泰会和你一起购物，追求品质，享受利益~

点击“阅读原文”戳出更多惊喜