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【baby民国美少女红色短裙】Angelababy民国风造型好美!穿蓝色旗袍气质优雅,身材比例惹人羡

小米:努力是一种生活态度,与年龄无关,所以不要总是放纵自己。

对于Angelababy相信大家都不陌生,拥有超高颜值的她收获了不少粉丝的喜爱。活泼可爱的性格更是让她在综艺方面深受好评。最近Angelababy登上了最新一期的《王牌对王牌》,身穿淡蓝色民国风旗袍,完美的将东方女性特有的优雅气质演绎出。

淡蓝色的旗袍穿搭,大家都知道旗袍的版型比较的贴合身体,能更好的展现身体线条,这套旗袍穿搭完美的将Baby的腰部曲线勾勒出来,优越的身材曲线加上高贵优雅的气质,搭配气质高跟,让Baby看起来成熟又有魅力。

袖子采用半袖的设计,将baby的双臂很好的展露出来,白皙纤细的手臂线条,优美自然。旗袍上还做了黑色的镶边设计,蓝黑的色调搭配让旗袍看起来更加明亮,再加上白色的波纹图案,精致高贵看起来很有质感。

Baby这次的造型看起来也是魅力十足,优雅的复古卷发,看起来很有民国风。银色耳坠装饰很好的提升穿搭的精致感,精致的五官线条加上淡淡的妆容修饰,完美的展现出东方女性的神韵和气息,无时无刻不在透露着端庄与雅致。

Baby今天的旗袍造型真的十分惊艳,有一种让人眼前一亮的感觉,本就是模特出身的baby真是无论穿什么都很有气质,毕竟好身材在哪摆着呢。所以这样告诉了我们,穿搭要想有气质,那首先得拥有好身材,接下来小密就来教大家如何用瑜伽来练出好身材。

Look1:腰部韧带拉伸

身体的腰部决定了我们身体活动的范围,腰部柔韧性好可以让你的身体变得更加年轻,还能塑造出身体的曲线。

双腿弯曲跪坐在地面上,上半身前倾,双手向前伸直伸展, 手臂贴在地面上,用额头轻轻靠在地面上,保持拉伸三十秒。

身体直立在地面上,上半身前倾下腰,左腿弯曲向前跨出一步,左手从双腿之间穿过,右手被背后穿过,双手相握将左腿环住。

Look2:改善面部气色

很多人由于长时间的工作或者熬夜,导致面部泛黄没有气质,所以要用倒立类型的瑜伽体式来加快身体的血液循环,从而改善面部气色。

身体前倾,双手向后弯曲相握,手肘撑地,手臂发力双腿向后蹬地将双腿蹬起,双腿上去之后伸直夹紧保持平衡。

身体前倾,双手伸直撑地,手臂发力将双腿缓慢撑起,双腿上去之后夹紧伸展,头部后仰眼睛直视地面。

Look3:背部腿部拉伸

最后呢为大家带来背部和腿部的拉伸体式, 通过着两个体式的拉伸可以让我们的身体变得更加灵活,让身体变得更有活力。

双腿跪立在地面上,上半身向后倾仰,头部后仰拉伸,双手向后伸直撑在双脚脚掌上,保持拉伸三十秒。

右腿向前跨出一步弯曲踩地,左腿向后伸直伸展,小腿贴地拉伸,上半身后仰,双手向后用力拉伸背部撑地。

梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己,比别人多一点执着与坚持,你就会创造属于自己的奇迹。

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