文|福林妈妈
宝宝出生后，与妈妈的第一次亲密接触是刺激妈妈的母乳分泌，或者与妈妈建立良好的母乳关系，这一点很重要。
尤其是对于宝宝来说，如果能够尽早尝上甘甜的初乳，可以使宝宝得到更多的母爱和温暖，从而减少来到人间的陌生感。
初乳最珍贵，堪比“液体黄金”！
一般来说，产后7天内宝妈所分泌的乳汁被称为初乳。初乳中含有丰富的免疫球蛋白、较低的脂肪和新生宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等等。
虽然初乳的量不多，但是浓度比较高，多数呈黄白色稀水样，也有一些宝妈由于身体内水分较少，初乳的浓度较高，可能会呈黄油状。
但是无论外观怎么样，初乳中含有很多成熟乳中不包含的珍贵营养成分和抗体，是母亲专门为新生人设计的第一道营养大餐和防病抗病屏障。
宝宝一生仅有一次的黄金初乳，你知道该怎么喂吗？
毫无疑问，初乳喂养对于宝宝的健康十分有益，但是妈妈在刚开始进行喂养的时候，要遵循下面这几个原则：
一、早开奶、勤吮吸
一般情况下，分娩时如果妈妈和宝宝的情况都正常，出生后就可以让宝宝吸吮母乳了。尽早开奶让宝宝勤吮吸不仅可以增加泌乳量，促进奶管通常，还能促进肠胃蠕动及胎便的排出。
二、注意喂奶姿势和方法
首次哺乳的量非常少，即便的到了第三天奶水也可能不足20毫升，所以要想让宝宝能够吃到珍贵的初乳，妈妈尽量选择侧卧身子给宝宝喂奶，让宝宝的嘴可以和妈妈的乳房亲密接触，更方便宝宝把奶吸出来。
三、合理摄取营养
产妇分娩之后多喝一些有营养的汤，对催奶很有帮助。由于乳汁中主要成分是水、糖、蛋白质和脂肪，而这些物质的来源必须从母体中获取，所以奶少用汤催还是有一定的益处。
——今日话题——
你家宝宝第一口喝上初乳了吗？
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