【刚断奶可以吃什么】孩子断奶后吃什么好

宝宝顺利断奶后，宝宝的饮食问题需要妈妈们的特别注意和准备，更注重部分宝宝断奶后的饮食，断奶后多做营养食品，不仅有助于宝宝的身体发育，还有助于培养宝宝新的良好饮食习惯。所以本文推荐几种断奶后适合宝宝吃的营养食谱。希望能给新手妈妈有用的提示。

一：胡萝卜汤

胡萝卜有保护眼睛的营养素。取150 ~ 200克新鲜胡萝卜，切成大块，放入锅中煮好后，用勺子捞出，揉成面团，然后放入原汤煮，用糖调味，每隔几天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸和维生素A，有助于构成人体骨骼、神经细胞和红细胞，尤其对婴儿的眼睛有很大帮助。

第二：金国

20克左右的紫菜洗净，切碎，用紫菜汤煮，分给婴儿吃。因为紫菜中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、硒、镁、锌等微量元素以及胡萝卜素、维生素B、C，可以为宝宝补充丰富的营养素。

三：鲫鱼汤

新鲜鲫鱼150克，去除肚子清洗干净，适量猪油，用盐调味，水煮一个葱白，一片姜，新鲜薄荷20克，用水煮即可。宝宝可以一起吃汤、肉，鲫鱼有止咳干贝、利润、咳嗽的功效，对宝宝非常有益。

四：西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2勺，西红柿2勺，葱1勺，盐一点。把西红柿去皮，切碎，把剁碎的猪肝和葱花放入锅中，加水或肉汤煮开，再加入西红柿和一些盐调味即可。

5:豆腐鸡蛋汤

半个蛋黄，14杯海鲜汤，过滤一些豆腐。过滤蛋黄和海鲜汤一起放在锅里，烧火煮的同时搅拌均匀，打开锅后放一点豆腐，就立即停火。(大卫亚设)。

总之，婴儿断奶后吃什么问题确实是妈妈们非常关心的问题。一般来说，断奶的婴儿还不能吃成人化的食物。妈妈们要特别准备适合宝宝的食物。所以介绍这几种营养汤，很适合刚断奶的宝宝。妈妈轮流给孩子做，还能提高孩子的抗病能力，使孩子健康成长。(莎士比亚)。