【为什么我不太愿意出门】第一次失眠真是一次不好的经历

暑假中平时的一天，晚饭后妈妈照例叫我一起出去运动。但是我在想昨天没看到的《封神演义》的最后一集，因为想在家看完，所以不想出门。妈妈反复劝阻也没有希望，最后只好自己发火走了。我一直沉浸在《封神演义》的情节中。

时钟指向10点，我像往常一样躺在我的小床上。但是我没有像往常一样快速入睡，也没有睡觉。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，天啊)脑海里仍然不断浮现着《封神演义》的情节。我转过身，想推翻脑子里的胡思乱想。我故意闭紧眼睛睡觉。不知道发生了什么事，还是头脑清醒的感觉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)躺下来，不知用了多长时间，还是睡不着觉。没办法，我只好说：“一只羊、两只羊、三只羊、八万八千八百八十只羊。”默默地数了数，我还是没睡。这时时钟已经指向11点。平时的我应该已经睡着了。我慌了，突然想，是不是像大人一样失眠。(威廉莎士比亚。泰姆派斯特。)一夜睡不着觉，多可怕啊。平时害怕黑暗的我想到要在黑暗中等到天亮，就哭了起来。哭着自言自语地说。“我为什么睡不着觉？为什么睡不着？……”

我的哭声吓到了妈妈，妈妈先安慰我，让我平静下来。不久，哭完了，妈妈说：“第一次没睡。我害怕，是吗？没关系，这是正常现象。妈妈也没睡。给你分析一下睡不着觉的原因。你今天没有运动，身体锻炼得不好，你的大脑因为读书一直处于兴奋状态。大卫亚设，Northern Exposure，(美国电视)你的身体很累，大脑还在工作，所以如果大脑不对身体下达命令，你就睡不着觉。(莎士比亚。)我听了又焦急地问。“那完蛋了，我今天睡不着吗？”妈妈安慰道。“当然不是，现在请放松一下大脑。如果顺利的话，就会进入梦乡。”我不知道地点点头，妈妈轻轻拍了拍我，让我舒服地闭上眼睛。已经10岁的我突然有了安全感，像小时候一样什么都不想要，在妈妈的节拍中舒服地享受着，很快就睡觉了。

这真是一次糟糕的经历！

作者简介

杨艺爱，上海市长宁区复旦小学四班学生。