大雪是小雪之后的节气，也是二十四节气中的第二十一节气。二十四节气的时间是不固定的。应该是按照2020年天气越来越冷，大雪离我们越来越近的公式来计算的。接下来我们来找出2020年大雪的日期，2020年大雪的日子，2020年节气。
2020年的大雪是什么时候
阳历时间:2020年12月7日，星期日，04: 39: 38
农历日期:2020年10月8日星期日
开始时间:2020年12月7日星期日04: 39: 38
结束时间:2020年12月7日，星期一，00: 09
大雪节气介绍
大雪，24个节气中的第21个节气，在公历12月6日至8日进入节日，此时太阳达到黄经255度。节气大雪的到来，意味着天气会越来越冷，降水会逐渐增多。大雪和小雪、雨、谷雨、小满一样，都是直接反映降水的节气。“二十四节气”说:“大雪纷飞，十一月喜庆。越大越好。至此，雪已满。”书中对“大雪”的解释是天气更冷，降雪的可能性比小雪大，但不代表降雪量一定很大。由于全球变暖，中国南方部分地区冬季降雪量较小，而北方则已冰冻数千里。
平气法划分的节气在大雪季节分为三个时段:“一个时段不会发声；第二，等老虎付钱；三等突出。”这意味着因为此时天气寒冷，郝汉鸟不再歌唱；此时，正是殷琦最繁荣的时期。所谓兴衰史，杨琪已经萌芽，老虎开始有求偶行为；“李婷”是一种蓝草，当它感到阳气时，就会长出新芽。
大雪预防措施
调整饮食
冬季日常饮食要“温”和“补”，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类等优质蛋白质食物，增加营养；多吃牛羊狗肉等高热量食物，以温补肾阳，增强御寒能力；你还应该吃蔬菜、水果和其他含有多种维生素的食物，以防止皮肤破裂。此外，还要多注意喝热汤，滋养脏腑，增进食欲，保暖。
注意安心
另外，要注意情绪的平和。很多疾病都是情绪导致的。
中风预防
对于血管弹性差的人来说，温度的快速变化会带来血压的波动，导致中风。感冒可兴奋交感神经，增加血液中儿茶酚胺，引起全身血管收缩。
预防心脏病
包括心绞痛、心肌梗塞等。冬季和冬末早春是急性心肌梗死的两个高峰期。除了低温刺激交感神经引起血管收缩外，寒冷还会增加血液中纤维蛋白原的含量，增加血液粘度，容易导致血栓形成和阻塞冠状血管。
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