老吾老 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼

京博孟慧优致远始终坚持育人为本，为孩子的幸福打下基础。作为幼儿教育的重要组成部分，祖父母已经成为家庭教育的骨干。恰逢秋冬季节，昼夜温差大，初来冷风时，容易降低人体免疫力，尤其是老年人容易因温差、寒冷等因素在秋冬季节反复或急性发作常见病，严重威胁身体健康。为了关爱老人健康，帮助老人保持身体健康，11月13日，京博孟慧优致远邀请同仁中医诊所执业医师张胜男博士为爷爷奶奶带去专业的秋冬健康班。

友致远为参加这个健康班的爷爷奶奶建立了健康档案，并进行了免费体检。同时健康记录会一直保存，方便跟踪老人的健康状况。老师耐心地询问老人的饮食和运动情况，认真填写体检结果，认真负责的态度赢得了爷爷奶奶的一致好评。

本次讲座中，张博士从三个方面阐述了老年人秋冬季节的养生:一是建议老年人坚持良好的生活习惯，多开窗通风，保证每天充足的睡眠，多运动，少吃高脂油炸食品。二是防止意外伤害，进行适当的智力锻炼，参与精力充沛的娱乐项目，经常看书看报，给大脑刺激新的信息，改善大脑的血液供应，做到劳逸结合。第三，要特别注意秋冬高发疾病的症状，一发现就就医。张医生还详细讲解了老人的各种常见病以及爷爷奶奶提出的问题，爷爷奶奶觉得受益匪浅。

照顾老人也是我们的责任。京博孟慧友致远秉承仁孝文化，将继续为老年人提供一个健康养生的平台，不断提高他们的幸福指数，让每一位老年人都能安度晚年。