无花果怎么吃 无花果怎么泡水喝

完全成熟的无花果富含果糖，所以完全成熟的无花果非常甜。除了新鲜或蜜饯无花果，无花果可以像其他水果一样干燥，然后浸泡在水中饮用。因为即使拿无花果泡水，也不会失去无花果原有的营养价值，那么无花果应该怎么泡水呢？

甜无花果汤。取适量无花果用水煮熟，再根据个人口味加一些冰糖，这是无花果最简单的甜汤，能清肺清热，治咳嗽痰多咽痛，还有健胃止泻的功效。如果在煮糖水里加一些茴香，也可以缓解疝气的症状。

无花果催乳素汤。取两两新鲜无花果，用奶藤和猪蹄炖，可催乳。安全有效，香甜可口，非常适合哺乳妈妈。

无花果汁。压榨新鲜无花果对哮喘患者有很好的保健作用。除了新鲜无花果，无花果的鲜叶也可以榨成汁，用温开水冲服解毒，尤其是误食海鲜类产品引起的中毒。

无花果猪肉汤用无花果和瘦猪肉熬制的汤，具有很好的调理肠胃、清热解毒的作用，对慢性肠炎、痔疮的治疗有一定的效果。