击中保龄球 击中开心 滚动快乐---记一支部保龄球活动

一月，苏城的气温逐渐下降，走在路上的人们忍不住把头和手缩进衣服里。在如此寒冷的天气里，他们不想在户外呆一分钟，所以室内运动成为休闲健身的最佳选择。我们的一个3G成员组织了一场特别的保龄球比赛。

打三轮保龄球相当于跑十五分钟，这是保龄球馆的健身口号。放松的时候也可以得到锻炼，一举两得。为了防止活动期间发生意外，在活动开始前，主办方带领大家开始了一次充分的热身运动。刘墉G详细讲解了各种保龄球技术，告诉大家在比赛中要把安全放在第一位。

新手要想打好保龄球，最重要的是学会如何助走和正确的出球方式。扶走其实是从站在球道上到出球需要走的路线。通常分为三步，四步，五步。步子大的可以少走几步，但也要配合身体的协调性和灵活性。用右手投球的人，最后把球扔出去的时候，右脚要横在左脚后面。先将右手(或左手)的拇指插入球孔，将中指和无名指分别插入第二关节。手掌持球至胸前，双手持球，伸直身体，松开肩膀，集中注意力，然后开始。

比赛开始前，党员同志们都在整装待发，跃跃欲试。我们被分成六组。这次活动与以往不同。在健康快乐的同时，不仅要决定个人奖项，还要分出亚军队伍。主办方还别有用心地准备了精美的奖杯和奖品。这个队里有初学者和一些运动员。如果你想获奖，每个人都必须尽最大努力。

比赛过程中大家互相学习，互相借鉴，就是零偏离赛道大家都笑了，完美的全队发出热烈的欢呼，就是团队合作有击掌庆祝，领先的时候有忍不住的窃笑。大部分同志通过不断的练习和总结可以完成正规的姿势，但也有同志在打球时发出很大的响声，这就是保龄球和地板的激烈接触。大家都在担心球场的主人，我们的笑声被称为浪费地板。在一个小时的比赛结束时，刘墉G终于以191分的高分获得了本次比赛的第一名，然后分享了自己的方法，不断的总结和改进，最后承认这是他第一次打这么高的岗位。前三名的队伍也分别获得了奖杯和奖品。

打完球已经是晚上七点了，主办方为大家准备了精美的饭菜。大家还在饭桌上讨论刚才的比赛。保龄球就是用尽全力去做每一次进攻。从踏上台面的那一刻起，你的思想就要高度集中，每一个动作都要全身心地投入，追求完美的冲击力。这种完美的精神不仅是踢足球所必需的，在生活和工作中也是必不可少的。永远不要放过任何一个球，面对自己的进球，打“全在中间”。