1月21日来自IT之家的消息近日,武汉新型冠状病毒引起公众广泛关注。春运高峰,各大火车站人满为患。去春运高峰的路上应该怎么保护自己?今天,人民日报官方联合权威专家介绍了春节旅游高峰期间如何预防新型冠状病毒。
去春运高峰的路上:戴口罩,勤洗手
具体保护措施如下:
1旅行以避免颠簸
制定行程时,尽量避免多次换车,保证足够的休息时间,否则疲劳会导致身体免疫力下降,无法抵抗病毒攻击。
旅途中注意加衣保暖
提前检查当地和目的地的温度,以便准备合适的衣服。而且室内外、车厢内外温差大,需要及时调整衣服,避免感冒。
3佩戴N95口罩/医用外科口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病患者,如咳嗽、打喷嚏等,最好戴口罩。
选择N95口罩或医用外科口罩可以很好地预防呼吸道疾病。
戴口罩时,折叠的脸应完全展开,嘴、鼻子和下巴应完全包裹,然后按压鼻夹,使口罩完全贴合面部。
戴口罩前先洗手,或在佩戴过程中避免接触口罩内侧,以减少口罩被污染的可能性。
区分面膜内外,上下,浅色一面在里面,要贴在口鼻处,深色一面在外面;金属条的一端在掩膜上方。
定期更换,不要上下颠倒佩戴,不要两边轮流佩戴。
N95口罩
医用外科口罩
经常用肥皂洗手
尽可能经常用肥皂洗手。如果条件不允许,准备消毒湿巾或抗菌洗手液。
除了避免被感染,不能让自己成为传染源。
如果有感冒症状,出门最好带口罩;在人多的地方打喷嚏和咳嗽前,尽量用纸巾或衣服捂住口鼻。
打喷嚏时,应尽快洗手或擦干净。
如遇发热、呼吸道感染,尤其是症状未缓解或持续恶化,应及时到正规医疗机构就诊。
春节期间:熟食,人少的地方
春节期间,大家走亲访友是必然的。这时,我们应该尽力:
最好少去人多的地方,或者记得带口罩。
出门回家后,要尽快洗手,避免给家人带来病菌。
不吃野生动物、新鲜食物等。,比如路边摊卖的肉。
许多野生动物可能携带病原体,成为某些传染病的载体。灵猫和蝙蝠是冠状病毒的常见宿主,不要为“早期采用者”冒险。
在饲养、屠宰、销售野生动物的过程中,很有可能人会接触到带有病原体的动物分泌物。用手接触分泌物后,会接触食物,触摸口鼻或揉眼睛,使病原体进入人体,感染人。
旅行者不应接触野生动物,尤其是啮齿动物,如蝙蝠和旱獭,以避免人畜共患疾病。
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