我相信很多人都会有这样的疑惑:明明过了青春期，脸上还是长痘痘，但还是常年长在嘴巴周围，而且一个接一个的长，从来没有停过。这是什么原因造成的？怎么调理？下面给大家分析一下！
痤疮的出现不仅与外部因素有关，还与身体内部条件密切相关。而且痘痘长在不同部位，成因也不一样。
口腔周围痤疮的常见原因
1.不注意个人卫生
2.油脂分泌过多
3.不良饮食习惯
4.由生气引起的
5.使用含氟过多的牙膏
6.不良工作习惯
7.压力和抑郁
8.体内因素(肾虚胃火过盛)
9.身体的免疫力正在下降
10.内分泌失调
11.新陈代谢缓慢
12、泌尿和生殖系统问题
1.调整你的饮食
少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不吃垃圾食品；避免饮酒；经常吃三餐，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。能有效减少饮食不当引起的口周痘。
2.规律的生活习惯
每天11点前一定要睡觉，失眠要提高睡眠质量；养成早睡早起的好习惯，可以有效改善亚健康。能有效预防因熬夜失眠导致的口周痘痘。工作适度，不要长时间坐在电脑前，工作1-2小时后起床活动，避免长期紧张的工作状态，注意劳逸结合。能有效避免精神紧张导致的口周丘疹。
3.做好日常护理
早晚适度清洁面部；勤洗手，少用手摸脸，不要划伤皮肤；定期清洁个人物品。能有效改善皮肤不洁口周痘。
识别皮肤问题，调节皮肤水油平衡。能有效预防油性皮肤引起的口周痤疮。
4.调节内分泌
青春期，女性生理期，或者压力过大，饮食不当引起的内分泌紊乱，都会引起口周痤疮。如果是月经等短期内分泌紊乱，可以多注意饮食，期间保持好心情；如果是长期内分泌失调，尽早就医。
5.给身体解毒
每天适度运动。出汗能有效帮助毒素从体内流出。运动还能有效帮助大便不畅的女性改善便秘。能有效预防和治疗体内毒素堆积引起的口周痘。如果体内毒素的积累导致口腔周围长痘痘，也可以通过食疗帮助身体排毒，排除体内积累的毒素。能有效改善体内毒素堆积引起的口周痘。
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