本宫今天不加班在线观看全集 1-12集剧情解析

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工科男一刻也不能闲着，周末还得挥两拍才能释放剩余的活力。

你小时候喜欢玩积木吗？我小时候就痴迷于此。现在项目是我眼中的积木城。建造每一座积木城市，是我童年最大的愿望。

在家躺一天？不可能。我要么自己干体力活，要么打两拍，让剩下的精力通过球拍散发出去。

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准时打卡是一种爱好吗？还是我的爱好是“守时的疯子”？

小时候在街边小摊上看过一本绘本，里面有个金光闪闪的老人说跑步可以打开全身的经脉。当时我就迷上了，从此和跑步结下了不解之缘。

坚持多年，现在越来越不费力的跑，越来越开心的跑，也不知道经脉有没有打通。特别熟悉上班准时打卡，寻求挑战。

那些追求光明的人，在追求光明的道路上奔跑，对于健康的身体和丰富多彩的精神生活是必不可少的。

9月21日，蓝光发展联盟员工步行社组织的“宜兴百里”社区活动第五期在成都三道峪乡村绿道开启徒步之旅；同日，蓝光发展联盟羽毛球俱乐部举办的第四届“激情绽放，羽毛共享”俱乐部活动也在中海羽毛球馆拉开帷幕。运动的活力在金秋的田园路上被蓝光人传播，也在生机勃勃的羽毛球馆绽放。

全身心地

路上总会有一件事

10点，做完热身运动的蓝光人聚集在三道岩乡村绿道感受乡村美景，同时释放活力，开始徒步。

田园之美在于田野，朴素的画面以其宽广的视野书写。走在宁静的乡间小路上，耳边响起潺潺的流水声，乍一看是硕果累累。

一路走来，蓝光人用自己的脚步在美丽的乡村的道路上印记，用自己坚强的身影在明媚的秋风中行走。

我看到他们走路像飞一样，没有什么能阻止他们对徒步旅行的热情和脸上的微笑。

跳跃扣杀

在每个领域，

他们都诠释了今年秋天最精彩的羽毛球故事

手拉手走，并肩作战

我们是工作中的“战友”

我们是场上的“队友”

在中海羽毛球馆

蓝光人精力充沛，热情高涨

为你玩一个不同的周末

比赛一开始，所有选手都充满了活力和奉献精神。整个比赛过程紧张激烈，大家来来往往，步法灵活，击球准确迅速，不断赢得“战友”的热烈掌声。

他们玩游戏时的每一个动作、表情、动作、风格都浸透了心血和汗水。

虽然都有特长，但是没有一丝傲气。在体育精神上，他们不以成败论英雄。

羽毛球俱乐部活动不仅放松了蓝光人的工作压力，丰富了业余时间，也希望大家能携手运动，增强体质，赢得健康！