防晒霜30和50的区别 你可能不知道的防晒误区，不要追求高倍数值，SPF30几乎等于SPF50

“我知道你晚上会来。”

文本/肖伟

最近天气越来越暖和，很多人对春天这个季节还是很敏感的。他们在春天开始囤积防晒霜，到了夏天就来不及攒了。小卡还是说...最好四季都做好防晒，无论是硬的还是软的，很多人还是留在防晒:

"防晒倍数越高，防晒值越高，防晒效果越好."

“防晒霜夏天只选择SPF50+，SPF30根本防不了。”

“防晒霜...balabala "

停下！！！

你还在为这些“套路”防晒问题烦恼吗？这些可能都是“防晒误区”。今天小燕就带你深入了解一下“防晒霜”是否像很多人说的那么复杂。事实上，近年来，许多网络名人博客和美容博客都出现了很多偏差。在一些“营销理念”上，他们会用“高倍数”防晒霜来吸引消费者，网络名人也用这个来推广。"防晒系数越高，防晒效果越好."

停下！？？

乍一看这句话真的没有错，但是SPF和PA指数越高效果越好？

SPF 15 = (15-1)/15*100%=93.33%，即只有6.67%的UVB能照射皮肤。

SPF 30 = (30-1)/30*100%=96.33%，即只有3.67%的UVB能照射皮肤。

SPF 50 = (50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射皮肤。

但是在很多配方师眼里，SPF和PA指数的差别几乎很小，也就是说SPF30几乎等于50指数，很多人很困惑。SPF30=SPF50？？？小卡在这里说的是“差不多”，因为我国规定SPF15是防晒的临界点，SPF15对紫外线的屏蔽率达到93%

SPF30的屏蔽率为97%(约等于)

SPF50的闭塞率仅为98%(约等于)

97% VS 98%

你说，有什么区别？差别只有1%，会给你的皮肤带来多重负担，很多人不会考虑太多。如果你每天通勤，无论是夏天还是冬天，SPF30都绰绰有余，没有任何公式化师、专业化学老师或者生物老师会告诉你SPF50是通勤的最佳选择，完全没有必要。

因为SPF和PA的指数越高

那么就意味着防晒霜含量越高，防晒霜含量越高，不仅会改变一定的皮肤感觉，还会给皮肤增加负担，可能会造成高刺激、长痘痘等皮肤原因，皮肤感觉需要通过其他成分来调节，无形中增加了皮肤的负担。

还有你知道为什么我们国家规定SPF50是上限吗？《化妆品卫生规范》

因为.......

即使测得的SPF指数超过50，也没有实际意义，因为紫外线的最大屏蔽率为98%，可以达到SPF50。没有必要提高指数来达到营销的目的。还是希望小可爱们理解清楚。而且，我们也应该清楚这一点，无论是什么防晒霜，无论是物理防晒霜(如氧化锌、二氧化钛)还是化学防晒霜(如OMC，。

只是大小负担的区别

如果每天通勤，那么夏天SPF30 PA++或者PA+++就够了，冬天SPF15，PA+或者++就够了，那么什么时候需要SPF50和PA++++？就是当你需要长时间暴露在阳光直射下的时候，就需要用这么高的指数。

参考文献:

[1] J. F .纳什。2004年中国化妆品研讨会论文集(防晒产品防UVA效应检测和标记方法综述)

可以使用海边玩耍、夏季旅行和军事训练等环境

事实上，萧炎也已经被问过很多次了。“为什么军训的时候用SPF50，PA+++，或者被晒黑？”

小卡以前也说过

即使是最高的防晒指数也只能达到98%的紫外线屏蔽率，这不是一个完全的防护，晒黑是必然的，但是可以大大缓解你的黑速度和一种晒伤的反应，这也是我们在这个特定的环境下还需要做好防晒的原因之一。

和......

不是小卡说话难听

诚然防晒霜是所有防晒方法中最弱最差的，我们一般认为防晒霜有两种，一种是硬防晒霜，一种是软防晒霜。其实大家还忽略的是不出门碰太阳。

室内暴晒>硬防晒>软防晒

这样的顺序

防晒行业有个ABC原则▼

一款防晒霜再好，也比太阳镜、遮阳伞、衣服等硬防晒霜好，再硬也比不上在家晒太阳。出门的时候小卡会优先使用硬防晒，把防晒作为保护措施之一，并不是所有的希望都寄托在上面。所以你也需要正确对待防晒，不要追求高倍的防晒。

几乎（或根本）毫无作用

所以这些都是防晒霜的误解，你可能不知道

如何选择防晒霜，却还在追求高倍数？看了这篇文章，你觉得没必要用高倍数吗？如果你每天通勤，萧炎真的强烈建议，一般的SPF30PA++就够了，除非你真的长时间暴露在高强度紫外线下，那么SPF50就更有用了。现在的防晒市场可以说是完全朝着“防晒指数越高效果越高”的概念迈进，甚至是大工厂。

没必要吧

还有一点要说，有时候原材料的质量也影响整个护肤品。就说防晒最常见的原料“氧化锌”市面上都有，不管是国产的还是进口的，但是消费者很难区分用的是哪种原料。但就氧化锌而言，日本氧化锌比国内氧化锌好很多倍。当然原材料也贵几倍。

因为日本的氧化锌原料粉会被加工，这是目前国内没有的工艺。稳定性和肤感都比国产氧化锌原料好很多，会直接影响防晒效果和使用。感觉，这就是为什么日常小金瓶，蓝胖子，蓝花那么贵却也好用.......

好了，今天就到这里

我是一个关注我，学习更多专业护肤知识，带你了解更多时尚资讯，明星穿着，美容护肤的“不会做美的博主”。来拿的时候，不注意？

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